人生感悟

    培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”

    只有体魄强健了，智力和创造力才会大放异彩。

    世界卫生组织发现，影响健康因素中，行为和生活方式占60%。

生活习惯好，健康跑不了。

    新的一年，做自己健康的第一责任人：坚持规律作息，合理饮食，保持运动的习惯……