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婚姻关系中,最具毁灭性不是不爱了,而是沟通出问题!

婚姻关系中,最具毁灭性不是不爱了,而是沟通出问题!

作者: 海扬 | 来源:发表于2019-05-10 09:33 被阅读0次

    2018年冬至,因为一件事,老公竟然在我妈那里告我一状。

    那天,我想亲自下厨包饺子,满心欢喜地去买了面粉,猪肉,大葱等蔬菜,准备大干一番,展示我的超高厨艺。

    他下班回家的时候,我正在厨房榨菠菜汁。见他迟迟不来厨房,我心中的怨气就到了嗓子眼,再也憋不住了。

    “你看到我在厨房包饺子,为什么不过来帮我一起?”

    “你想让我帮忙直接给我说让我过来就行了,我哪里知道你需要帮忙?”

    “你都不会主动些吗?主动就那么难吗?”

    “你不说我怎么知道你需要我帮忙?”

    就这样一来二去,我们两个吵的轰轰烈烈,惊天地泣鬼神。我把什么狠话都说了一遍,离婚这招不知道用了多少遍,从来没有起到实际效果。

    那天晚上,我和他分屋睡觉。

    第二天晚上,我妈打电话给我,问我是不是和老公吵架了,我很讶异,我并没有给她提过我两吵架的任何细节。在我的一再追问下,她终于说出是我老公给他发短信告状了,而且我妈站在老公那边。

    顿时,一股怒火窜上头顶,我挂掉电话,立马找他理论,看了看“告状内容”。

    说实话,所述基本属实,没有任何扭曲夸张的部分,让我很欣慰,但这种“告状行为”在我看来足以让我们的感情破裂。

    我疯了一样与他闹,为他的小肚鸡肠感到愤怒、失望。

    “我一个女人都不曾给你爸妈告状,你可好,竟然告到我爸妈那里,有你这样的男人吗?有你这样的老公吗?你就是这样小肚鸡肠?”我失已经失去理智。

    “我告诉你妈是因为我认为这件事情错不在我,还有这种发短信的情况不会发生第二次!”

    那一次,我是真的想离婚。

    从现实层面来讲,我和他的感情并没有到离婚的程度。但如果真离婚,我也确实有能力离婚,我有工作,即使是私企;我还年轻27岁,一切从头开始,还不算晚;我也可以抚养女儿……

    后来,我找了一个心理咨询师朋友谈论起我们之间的吵架,婚姻生活、家庭生活、人际关系等,她给了我一些建议,很中肯。

    恢复冷静后,我与老公认真探讨了我们吵架这件事情的始末。

    “我与你吵架是因为什么?”

    “我下班后没有主动帮你包饺子”

    “对,我希望你主动,但是你日常生活表现并不是一个主动的人。我的想法太天真,一厢情愿的用意念让你主动,我承认,这个事情我不对。但我希望你以后能够主动为我做些事,我会很开心。如果不主动,我也不会生气。”

    “嗯”

    “你给我妈发短信是什么意思?”

    “我希望她能够了解事情的始末。”

    “她知道了,事情有解决吗?只会让我们之间的矛盾加深。你这样做让我很伤心,也让我对你很失望!”

    “你放心,这是唯一一次,也是最后一次!”

    那次沟通后,我们约法三章:

    一、当一方有需求的时候直接说出来,不要让对方猜测你自己的心思。

    以前的我一直认为他爱我,就要主动为我考虑,“你主动”就是“你爱我”的表现。当我知道男人和女人本是来自不同星球的人的时候,我发现自己的想法是何等的愚蠢。

    国际知名的人际关系和情感问题研究专家、心理学博士约翰·格雷在《男人来自火星,女人来自金星》一书中提到,男人和女人来自两个不同的星球,不同的星球的人自然有不同的思维方式、生活习惯。当男人与你恋爱的时候他从他的星球来到你的星球,适应你的星球的生活方式,去爱你;当他与你结婚的时候,他又回到他的星球,用他的星球的方式爱着你。于是,在不同星球生活的两个人形成一种专属的表达方式来表达自己对对方的爱意,这就是爱情,婚姻的技巧所在。

    有需求就要提出来,不管是对伴侣,还是对父母,同事,这是婚姻、家庭、工作以及各种人际关系处理必不可少的技能。

    二、婚姻中不要轻易说“离婚”。

    经常将“离婚”两字挂在嘴边的通常是认为自己有优势的一方,希望通过“离婚”向对方施压,达到预期目标。但经常说“离婚”的人发现,说这两个字不仅没有用,反而让对方感觉到你的恐惧,也让对方知道你根本不会离婚。

    三、吵架过后不可以分床睡。

    女性朋友在与伴侣吵架后,通常希望对方能够主动道歉。如果分房睡,那么女性的思路大致是这样:

    躺在床上辗转反侧-他怎么还不过来安慰我-已经十一点了还不安慰我-气死我了-再不过来安慰我,明天我就不理他-第二天不理他-第三天不理他,冷战一周,最后想想还是算了,错也不全在他,两人和好。

    这种分房睡其实是将负面情绪付诸行动,会让你不愉快的度过一段时光,也是你们婚姻走向毁灭的因素。

    相反,如果换种方式:吵架过后两人必须在同一张床上睡觉,情况就非常不一样。

    有一次,CCTV主持人、记者张泉林在辩论节目《奇葩说》中提到,她和老公约定,每当两人吵架的时候当天晚上一定不能分房睡觉,一定要睡在同一张床上。这种情况下女人的逻辑大致是这样的:真不想和你睡在同一张床上-之前约定了必须睡同一张床,看来他没忘记约定-没忘记约定证明他是想和我和好的-我躺在床上其实也是想和他和好的-明天我们就会和好。

    在这样的行为以及心理暗示过后,你觉得两人还会继续冷战好几天吗?

    那次分析讨论之后,我们两个依然会有争吵,但不同的是我们知道不管怎么吵,只要当天晚上在同一个空间休息,就意味着明天我们仍然是一对恩爱的夫妻。

    结婚三年来,经历了非常多的事情,有时候感觉自己“眼瞎”颊了个“烂人”,有时候感觉最合适我的,除了他,还能是谁呢?

    然而,不得不承认的是,婚姻生活并没有我们想象中的美好,但纵使会有一些小摩擦,小争吵,但这些又何尝不是生活的调味剂,让我们的生活滋味更好?

    在婚姻关系中,最具毁灭性的不是不爱,而是沟通。

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