中原焦点团队坚持原创分享第1133天，总约练786场 ，总咨178场。
基本功说起来比谁说的都好听，比谁说的都顺溜，但实际生活当中真正的做到还真不容易。今天下午接孩子放学，孩子上车就催促赶快走，赶快走。接孩子的车太多了，路上横七竖八停的都是车，再加上手本来就受伤要想在原地跳个头实在不易。听到孩子催促一两遍的时候，一边暗示自己慢一点，稳住自己。一边手打方向盘，看着左右两边的车以及前面的车。孩子看我慢悠悠的又开始催促，快点走，快点走。火一下子就起来了，告诉孩子别催了。孩子看我生气了，他也很生气。回来的路上，一路都没说话。
倾听，共情，感受他的感受，相信他有他的道理，一下子通通都去别人家做客了。话反过来说了，说了就说了呗，我们是人又不是神仙。还好及时沟通又回复了平静。这些基本功，需要带着觉察在事情上一遍又一遍的磨自己的脾气和性子。允许自己有情绪，允许当下自己做不到。事后总结一下，还是有必要的。
昨天晚上，几个领导跟一个合作单位相熟的经理一起吃饭，这个经理我也熟，看他们吃饭的氛围挺轻松的。 于是我也做下来聊了...
看完了《嘉年华》。 看着小米决定从堕落的生活中逃出来 骑着漂亮的车子奔驰在高速公路上的时候 我就开心了一下 黑户 ...
自己总是压抑不住情感，将自己所有的想法都想告诉自己想要告诉的人，但是选择的对象关乎着聊天的结果，如果不想要伤心，那...
那年，花红草绿 那年，天蓝风轻 那年，鹅毛绿水 那年，邂逅在那年 一步一步，走的艰难 一字一句，斟酌半天 那年，天...
不说了不说了 文/黄影 我正给我的诗 打上最后一个句号 老婆喊吃饭吃饭 喊完，一旁嘟哝道 说我写诗...
晴 凉 烦 孩子依然是在为我们学习，上午写完作业，就又没事干了，而一没事干手就要拿pad玩游戏，要不就是抖音，本来...
不知不觉，小蜡烛已经燃到底 不慌不忙，屋里昏暗的光更昏暗了 可着急的是，要为你写的诗还未晕染开来 我知道，想你的时...
8月，告别和过去有关的人，一个人来到心心念念的城市，你告诉自己，你要么成为一棵蓬勃的野草，无论被丢到哪里都能够活下...
看了最新一期“脱口秀大会”，哈哈笑的同时也有差点泪目的瞬间，本期主题是“爸妈，我就直说了”。 幸福一点 我们都能在...
朱小四 筹备一个星期的散学仪式由于一摞卷子、一串任务、一箩筐话搞得同学们由兴奋到疲惫。 他们边整理东西，边听各个课...
本文标题：说了就说了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rnjjndtx.html
网友评论