对自己重要的五件事

    步入中年，最重要的是健康仔细观察身边40到55岁，一般大病就出现这些年龄中。

    要想健康平安渡过，应该从自己的生活方式、饮食作息、情绪来决定。第一个最重要是健康，其余都是次要的。因年轻无知，曾用消耗着身体吃过身体的亏，格外的在意健康，更希望老年后有尊严的活着，不成为孩子的负担。我把跑步、记录身体情况、饮食、作息、泡脚当做每日任务。

  第二个重要的好心情日子过得就是心情。心大了事就小了，心小了事事都能绊倒自己。选择让自己舒服的人和事在一起，如果消耗自己的事影响到自己情绪的人，那就远离他们。

    第三个重要的是不强求，遇事选择接受。不管遇到好与不好的事，都是最好的安排好的与不好的都教会一些东西。把喜欢的事融入生活，感受努力带来的快乐，顺心而为。

    第四个重要的事是做好自己的人生课题。管不了的人咱就少管，控制不了的事儿咱也别硬控制。得不到的人就释然，我最该修的课题是对别人好是我的事，别人对我是他的事。

  第五个重要的事珍惜工作热爱生活。投入工作比投入情感更加可靠。

  生活中慢慢的修炼自己，只要每天在进步总有天日子变成了自己喜欢的样子。