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对自己重要的五件事

对自己重要的五件事

作者: 心的彼岸 | 来源:发表于2024-09-07 22:09 被阅读0次

        步入中年,最重要的是健康仔细观察身边40到55岁,一般大病就出现这些年龄中。

        要想健康平安渡过,应该从自己的生活方式、饮食作息、情绪来决定。第一个最重要是健康,其余都是次要的。因年轻无知,曾用消耗着身体吃过身体的亏,格外的在意健康,更希望老年后有尊严的活着,不成为孩子的负担。我把跑步、记录身体情况、饮食、作息、泡脚当做每日任务。

      第二个重要的好心情日子过得就是心情。心大了事就小了,心小了事事都能绊倒自己。选择让自己舒服的人和事在一起,如果消耗自己的事影响到自己情绪的人,那就远离他们。

        第三个重要的是不强求,遇事选择接受。不管遇到好与不好的事,都是最好的安排好的与不好的都教会一些东西。把喜欢的事融入生活,感受努力带来的快乐,顺心而为。

        第四个重要的事是做好自己的人生课题。管不了的人咱就少管,控制不了的事儿咱也别硬控制。得不到的人就释然,我最该修的课题是对别人好是我的事,别人对我是他的事。

      第五个重要的事珍惜工作热爱生活。投入工作比投入情感更加可靠。

      生活中慢慢的修炼自己,只要每天在进步总有天日子变成了自己喜欢的样子。

     

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