晨

 

  一日之计在于晨。

    这个道理大家都懂，我也懂。但是想让一个贪恋温暖被窝的我出窝除非有必须去办的事。

      究竟是否应该早睡早起，我一直觉得是因人而异的。

      有人说：  做个早睡早起的“百灵鸟”比较好。晚上机体会分泌一些重要激素，维持清醒的话激素分泌会紊乱，比如说褪黑素在外界有光的情况下会抑制分泌的，长期昼夜颠倒会导致褪黑素分泌失调。还有什么子时进入深层睡眠可以护肝等等。从古人阴阳平衡角度或者今天的科学研究来看，貌似不无道理。

      但是人是具有个体差异的生物，每人都有自己的生物钟。比如，我就非常同情上早读打瞌睡的学生。他们的生物钟或许和我一样，就是晚睡晚起的“猫头鹰”式。如果让他们晚起半小时或者会换来一天的精神抖擞，性价比更高。可惜我们的教育是“一刀切”式，只能为了抢这半小时换来他们一上午的昏昏欲睡。

        由此又联想到那些五点半就起床的军事化管理的寄宿学校也不是适合每一个孩子的。有的孩子晚睡早起却能做到一天都不犯困，每节课还可以专心致志地听课，效率也很高。这样的孩子一定是身体素质不错的孩子。但大多数孩子做不到。这些大多数孩子就需要因材施教。学生上课要是困了就让他睡一会儿觉，清醒了再听。前提是他要有主动学习的愿望和能力。

      事实证明，有强烈的学习欲望的学生学习不可能差。这些形式都不重要。三年前代过一个段同学，他经常晚上熬夜，早晨不能按时上课，但是他是班上学习最好的学生。他很幸运，遇到一个有同理心、善于保护他的班主任，所以默许他的行为，最后他以优异的成绩考入很好的大学。

      这样的早晨，我一边想着这些关于教育的问题，一边步行回家，今天的气温有所回升，大大的太阳照在对面高层的玻璃上，折射到我的脸上，眼睛不得不眯成一条缝。但是，我还是驻足享受了会儿，不想辜负这寒冬的早晨温暖的阳光的爱抚……

      美好的早晨。