清晨的一缕阳光射在花岗岩上，水哗哗地流，锅里滋滋地响，蛋香味，鱼肉味溢满整个厨房，我的心情一下子变得愉悦，心想，午餐总算不用吃那一成不变的青菜，什么香麦菜，包菜，娃娃菜，还有哪些冷冻肉。
如果没有人为你做爱心便当，那就自己为自己做。在骑手比餐馆还要多的时代，点外卖成了必不可少的生活需要，很多年轻人都离不开它，就跟没带手机似的，一整天都会浑浑噩噩。也只有体会到爱心便当的好处，才会想念或者自制一份，持续自己做的是对自己的爱，而他人持续为你做的，那是一份特别的爱。
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特别的爱给特别的人，每个人生命中都有一个自己想对ta好，恨不得把世间美好的东西都给ta。而自学做爱心便当就是其中一个容易上手而且能承载爱意的方式。
影视中总会有这些送爱心便当的情节，其中有一个日本电影中的父亲为高中的女儿做便当，一做就是三年让我印象特别深刻。父亲在厨房犯愁，查阅资料，尝试做午餐，刚开始困难重重，卖相惨淡，在不断改善后越来越有大师级别的厨艺，以致女儿还要求多做一份，送给心意的男生，如此几次，父亲自然猜到那多出来的一份是送人的，满心欢喜，以为自己做了神助力，然而女儿的沮丧和撤单，让他明白女儿的恋情并不顺畅，他想安慰什么，可无处谈起，于是把所有的爱做出女儿喜欢吃的菜，让食物去帮他表达关心和支持。
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在物质横飞的21世纪，生活节奏很快，很少人会停下来为自己或他人做一份饭菜，而当有人这么做的时候，那这个人必定是很爱那个就餐的人。
我想做这样一个人，好好爱自己，让自己拥有一份好心情。在挑选食材的时候，各种新鲜蔬菜，肉类摆在面前，我可以天马行空地构想菜式；在洗菜，备料的时候，我可以摘掉看起来不那么嫩的叶子，指缝流淌着清水，眼睛盯着一片绿意，耳朵传来自来水的哗哗声和窗外的风声；烹饪的时候，我可以观看整个煮熟的过程，闻到锅里散发出来的香味。
不吃人间烟火的是神仙，躬身入厨，每一道菜都在自己面前从生到熟，这就是烟火的味道，它能让我感到生活其实很简单，一日三餐，一荤一肉，吃饱睡好，想做什么就认真做，想要什么就努力去争取，守住自己的良知，用尽全力做好每一件事，哪怕是一顿饭，也要认真对待，哪怕只有一个人吃，而那个人就是你自己，也要用心去做。
善待自己
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