闹钟准时在五点半响起,在床上挣扎了很久,终于在六点半起了床。打卡,洗漱,然后就快速换好衣服去运动了。今天继续上周的吴栋陪你跑,休息了几天,不知道会不会有退步呢。
早起跑步的感觉太爽了跟着音乐的节奏跑了三公里,虽然比上周累点,但还能应付,说明我的跑步能力已经提升了。
跑完步走回来的路上,拍了几张相片,发现早晨的天真蓝啊!平时上班匆匆忙忙的,无暇顾及这身边的美。
早起跑步的感觉太爽了还有那一树的灿烂,点然了夏天。
早起跑步的感觉太爽了绿树阴浓夏日长
楼台倒影入池塘
闹钟准时在五点半响起,在床上挣扎了很久,终于在六点半起了床。打卡,洗漱,然后就快速换好衣服去运动了。今天继续上周的吴栋陪你跑,休息了几天,不知道会不会有退步呢。
早起跑步的感觉太爽了跟着音乐的节奏跑了三公里,虽然比上周累点,但还能应付,说明我的跑步能力已经提升了。
跑完步走回来的路上,拍了几张相片,发现早晨的天真蓝啊!平时上班匆匆忙忙的,无暇顾及这身边的美。
早起跑步的感觉太爽了还有那一树的灿烂,点然了夏天。
早起跑步的感觉太爽了绿树阴浓夏日长
楼台倒影入池塘
本文标题:早起跑步的感觉太爽了
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