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感悟太极,领会伏羲教育混龄班教学法――昆明伏羲太极内训纪实

感悟太极,领会伏羲教育混龄班教学法――昆明伏羲太极内训纪实

作者: 不惑磊哥 | 来源:发表于2017-02-15 22:53 被阅读0次

    作者:伏羲教育王磊

    每次跟随刘老师,都能发现功夫之外的东西。

    这次参加内训学习的一共23个人,先来研究下这23个人吧:

    首先,年龄差别。最小的是马志刚老师的儿子,18岁;有几个20多岁的;大部分集中在30到40之间;还有接近50岁的,年龄跨度很大。毫无疑问,这是个混龄班。

    其次,层级差别。有的学员拳架套路熟悉,太极腿功夫初见成效;有的是零基础;还有的在两者之间。拿学生来比喻的话,相当于有的同学已经初中水平了,有的大字不识一个。

    再次,肯定还有学习能力的区别。

    如果是你,会怎么开展这个班级的教学呢?

    集训开始头天晚上,刘老师在微信群发来通知。

    昆明伏羲太极寒假内训分组:

    一组,八人。教练:索兰、王思元;组长;马志刚;组员:王磊、丘忱军、陈拥军、宁朝军、林清泉。

    一组

    二组,七人。教练:张琦;组长:李丽红;组员:陈旭凯、胡亚萍、袁佳、詹翠华、李建娟。

    二组

    三组,八人。教练:王丽颖;组长:姜来,组员:高惠琴、陈明鉴、李刚、魏巍、李毅、马睿。

    三组 三组学员中熟悉的面孔――姜来博士

    这个分组值得细细研究。

    一组成员是伏羲太极的老学员,是2016年太极检测的优秀者,由索兰和王思元担任教练,带领大家学习新内容太极推手。

    第二组以昆明伏羲教育团队的第二梯队成员为主,她们有一定的太极拳基础,由优秀的张琦老师担任教练,对她们进行拳架的调整提高。

    第三组主要是来自各地的接近零基础的学员,由太极拳教学经验丰富的王丽颖老师担任教练。

    教练员是4位来自昆明伏羲团队的女士,她们均有多次太极教学的经验。

    组长是每组之内被寄予厚望的榜样和领袖人物。

    这次集训,一共五天。

    每天早上五点半起床,天还黑着呢,只听得楼下一片“轰隆轰隆”——太极腿腿穿透力很强的——大家开始踢腿了。勤奋精进的同学能坚持踢腿两个小时,一直到七点四十五——早餐时间。

    吃完早餐,八点多点,刘老师就从家中赶来了,在走廊的茶座喝茶。三五个学员便围坐着,刘老师招呼大家一起喝茶聊天,大家问这问那,不一会,就坐满了人。

    茶歇时间

    八点半,开始上课,刘老师没有一上来就教我们打拳踢腿推手,而是围绕着一个主题侃侃而谈。

    会涉及到奥妙的宇宙、生命、人生,还会谈及与我们息息相关的家庭、事业等等,当然还有最扣人心弦的武林轶事。

    有个细节,让我特别感动。刘老师反复说:我特别尊重做老师的人,你们都是伏羲教育的精英老师,能跟你们在一起,我特别的幸福。

    而我想代表大家对刘老师说:您正是我们的尊敬老师。我们跟老师在一起,能跟随您学习成长,才是特别的幸福。
    室内太极课堂

    轻松愉悦的听完刘老师的宣讲,稍事休息,大家按小组自觉分头行动起来了。

    一组,打拳热身后,两两相对,开始推手。

    二组,对照刘老师的拳架视频,张琦老师带大家精雕细琢。

    三组,静心认真学习拳架,一遍又一遍的练习。

    时间过的差不多了,刘老师到每个组看看,给大家加油打气,鼓励新学员,赞扬组长的付出,或者就某个问题进行点拨,或者就某个动作进行演示。

    让刘老师付出最多的应该是第一组了,刘老师要挨个带大家熟悉推手的手法和身法。还在第二天下午对每个成员的腿法进行了检测指导。

    今天是第三天,看看成绩怎么样吧。

    第一组的成员都基本熟悉了推手的手法和身法;让人意外的是,第二组在拳架调整的闲暇之余,也由组长张琦带动,开始学习推手了,有的学员已经初见成效了;还有更令人瞠目的是:三组把全套太极拳学完了。

    太棒了,效果明显,成绩卓越。刘老师非常的开心。

    下午,三个小组全部成员,汇聚在教学楼后面的篮球场,刘老师对全体人员进行了太极腿的检测指导,再次详细讲解了太极腿的方法要领,并进行了实战演示。

    太极腿实战演练
    推手实战演练

    随后,刘老师安排一组和二组成员搭配进行推手练习。学了三天的学员,去教刚刚学了一天的,在教中体会学习,正所谓教学相长啊。

    这是一个阶段性的收获,三天取得了难以想象的成绩。

    我们来看看这只学习队伍,教练员之中,学拳最久也不过是两年时间,当初张琦和王丽颖老师开始教拳的时候,才学习了几个月。太极修习自古有十年不出门的说法,才学这么点能教吗?但是从目前来看,现在水平比较好的,恰恰就是当初能够担当教拳任务的老师。

    刘老师运用太极智慧于教学之中,打破了常规的方法,发现每个人的特点,鼓励大家在教中学。

    这种分组方法,充分发挥个人能力,较好整合内部资源,每个组都可以找到相对集中稳定的学习方式,互不干扰,又互相促进。

    试想,如果不是这样,一人面对水平年龄参差不齐的23人,那该多么累啊!三天,能达到今天这样的效果吗?

    诸位,这里面有个非常值得学习的东西——混龄班的教学方法。

    在刘老师面前,我们除了是学生,是弟子,还有一个最重要的身份——老师,伏羲教育的老师。

    刘老师煞费苦心的教我们不只是太极功夫,我们在太极功夫长进的同时,要想在教学方式有所突破,就在这几天好好体会吧!

    不辜深情,不负厚意,向刘老师学习!

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