2022-08-28

坚持了一段锻炼身体之后，由于开学的缘故，就放弃了。

但是去学校学习培训，一坐就是一整天，腰酸背痛，浑身不自在。赶紧把锻炼拾起来，活动一下肩颈，舒展一下手臂，拍打一下腿部，虽然说简简单单的动作，浑身的不舒服，随之却消散了。看起来再忙也不能忘了锻炼身体。

学习是补充知识方面的欠缺，锻炼身体却是为学习做必要的奠基。没有良好的身体，何谈扎实的学习。因此我一定要认识到锻炼的重要性，天天坚持，打好锻炼持久战，更健康的生活学习。

我一定将锻炼进行到底！