失眠…

作者: 木子的百草屋 | 来源:发表于2023-08-22 11:49 被阅读0次

    听着喜马拉雅中助睡眠的舒缓静心的脑波音乐,关了灯闭上了眼该睡觉了,可一躺下脑子会突然很清醒很清醒,漆黑的夜犹如真空,脑子一片清明,无一点睡意,今晚不知又会是什么样的故事……

    有人说睡觉是门艺术,我很用心的研究这门艺术,数数从1到100好多遍、听靡靡之音静心助眠的那种、喝带有决明子的茶、红酒、吃褪黑素、伴着梵音睡前打坐等等。这门艺术好难掌握,睡的总是浅浅的、浅浅的。浅的好像时针跳动的每一下我都知道,深夜里的清醒能让人不由自主的想起白天的、以往的好多好多,甚至还幻想出未来的、可能发生的以及发生时应对的方式等等,夜晚的思绪就是这样匆匆无法停下。

    白天的时候,做事懒懒的干啥都没趣,心里空空啥也没有啥也想不起来,甚至刚刚说过了什么转身就忘记了,嗨,怎么就这样了。失眠真的很苦恼也很无奈,睡觉成了一门我渴望而不可及永远学不会的艺术……

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