读书笔记整理

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延伸读书笔记：

书中说：所谓的立体阅读法，就是打通书籍、电影、音乐之间的界限，把它们都视作有灵性的存在。它们就像老师一样，在无声中传授智慧给我们。从一本书中读到的一句话，会惊醒梦中人；电影在教导我们许多的人生哲理；而音乐呢，更是把宇宙的频率装载在其中。通过一个线索，会联结到另外一个线索上过，比如，一本书里，提到的其他书籍、音乐、绘画作品，可以根据兴趣找来做延伸学习（p265）

书中提到的音乐：

1.moola mantra的音乐（p46）（音乐太赞了，是我非常喜欢的印度风音乐）

2.黄慧音版本的《绿度母心咒》（p165）

3.CD《当铺爵士》（p79），待听。

4.CD《淡水小镇》，音乐《苏醒》（p121）

   蔡琴《机遇·淡水小镇原声带》

5.久石让《母亲》，电影《菊次郎的夏天》配乐（p149）同时有一首音乐和一部电影推荐。

6.《天使》，电影《天使之城》主题曲（p152）

7.京戏《贵妃醉酒》（p161）

8.胡德夫的专辑《匆匆》和音乐《太平洋的风》，表示暂时还欣赏不了这样的音乐，（p174）

9.《over the rainbow 》，手茑葵版本（p200），非常好听。

10.Della《香氛美人》（p238）

11.Karen Ann《Nolita》（虾米网没有授权，而其他一些音乐网站可以付费下载）

更多的还有书中提到的音乐人，比如陈绮贞，比如曹方，比如蔡健雅，比如《神的孩子都在跳舞》，比如欧洲民谣，比如那些鼓，那些长笛，那个一首钢琴曲是一个房间，而一曲交响乐是一座宫殿的说法，太赞了！架起你的音乐天线，收集你自己的跳舞音乐资料库。

书本中提及到的其他书籍和作家:

1.美国人类学家安吉丽斯·阿连，

2.崔健和海子（p162）

3.冰心和铁凝（p188）虽然读书时候看过她们的作品，工作以后就很少认真看了，忽然觉得这些经过时间验证的经典作品，可以让自己在有时间的时候重新回顾，阅读，滋养自己的生命。

4.屈原的《离骚》之《九歌》（p189）

5.日本作家坂本龙一（p190）

6.保罗柯艾略《朝圣》（p275）我特别喜欢这句话，主人公在朝圣的路上领悟到，这一趟旅程，并不是为了帮他找到自己的宝剑，而是要用这把宝剑去打“善战”。

7.经典小说，诗歌，散文（p103，睡前读物，滋养生命能量）

8.《让我发现你的美——黑玛亚形象设计手记》

《我的衣橱经典——高端形象顾问的穿衣智慧》

《成就最美好的自己——黑玛亚身心灵美丽》

书中提到的电影：

1.《海上钢琴师》（p79）

2.《少年派的奇幻漂流》（p93）

3.《练习曲》（p174）

4.《时空恋旅人》（p243）

我看的时候，记得叫《穿时空恋人》，当时觉得最搞笑的就是有穿时空超能力的男主，多次穿越回去跟女主第一次爱爱，就是为了让对方有最美好的体验和感受，然后书中说后来他发现最好的就是拥抱每一个当下时，就不再是用自己的这种超能力了。于是我想到了最近还在上映的一部电影《ARRIVAL》，也有相同的课题，就算知道结果不好，珍惜每一个当下的片段，回忆是珍贵的。那些我们逝去而又深爱的亲人，借由活在我们的记忆中，他们从来不曾远离。

5.《海鸥食堂》（p247）

6.《菊次郎的夏天》（p149），音乐部分提及过

7.《天使之城》（p152），音乐部分提及过

8.《练习曲》（p172），音乐部分提及过

还有那些书中提到的博物馆，美术馆，舞剧，图书馆等，我想以后我在去每一个博物馆，图书馆或者新的城市时，我都会这么用心的感受，去看到所有事物背后的故事，去看到所有事物背后让人敬畏的地方。

还有那幅画《丽江的春天》（p109），被作者夸奖到无以复加。

还有舞剧《九歌》，还有提及到的一个美籍建筑师李名觉（p189）。

还有书中那些美好的插图，以及搭配的文字。这些插图十分精美，而又让人舒服，因为这个贺卡，我专门看了插图，李淡淡。

看她的画，感觉真的是人淡如菊，内心很阳光明媚，又有一些淡淡的孤独的女孩子。

这些插图分别分布在书中的p12，p41，p76，p140，p168，p173，p204，p209，p208，p228，p233，等一些地方。

主人公秋琳夫人出场的衣服品味：

1.第一次初见（p14）

黑色羊绒大衣，厚呢连衣裙，湖水蓝与金色的丝巾，黑色粗跟系带皮鞋，深棕色皮包。

2.出浴，换了睡衣后（p20）

用浴巾把长发包裹成髻，深紫色V领睡裙，长及脚踝，有一串绣花从胸前倾泻下来。

还有秋琳夫人的置物架（p21）

那些属于女人的护肤品润肤露还有各种瓶瓶罐罐请大家自行脑补。

3.周末吃早餐，逛菜市场，水果店，花店，餐厅时（p23）

卷发挽起来，白色衬衣加黑色吊带衫，黑色紧身裤，很有芭蕾舞者优雅的样子。

还有美好的早餐，阳台上的靠垫和小桌子。

4.王胜男的拜师入门仪式时（p67）

朴素的白色长裙。

为了衬托主角的魅力，甘做配角，是一个很有修养的女性才做得到的。

5.参加美术展（p98）

淡妆，过膝米白色风衣，束起腰带凸显腰身，黑色紧身裤，棕色长靴，米色红色棕色花纹丝巾，雅致知性，帅气优雅并存。

6.居家休闲（p165）

宽松长款毛衣，打底裤，大披肩，头发松松挽着，透露出慵懒的气息

书中提到传说和神话故事：

1.古爱尔兰首都布莉姬女神的传说（引子）

2.入门仪式上尼瓦尔女性的传说（p81）

这个是第一遍阅读时就让我特别感动的。

3.三相女神的传说，呼应引子（p157）

4.掳走欧罗巴的希腊神话故事（p227）

5.战神奥丁的传说（p240）

我才知道原来奥丁就是韦特塔罗牌中的倒吊人原型，他为了获得不一样的智慧，于是把自己倒吊在智慧树下九天九夜，实在是太有意思了！

书中提及到的一些冥想：

1.光合作用冥想（p72）

感觉着太阳暖暖的照在身上，暖暖的，好舒服，好感谢

2.寂静冥想（p121）

关于聆听的练习。

就是这么寂静的练习，让我的听觉越来越敏锐。

3.生命线回溯治疗（p137，p210）

4.月亮静心冥想（p158）

联结自己的阴性能量或者说女性能量，这一部分我特别喜欢。

5.雨声冥想（p200）

6.走路静心（p100）