心大一点,更快乐

作者: 轻描淡写伤 | 来源:发表于2024-06-16 06:16 被阅读0次

文|三月风尘

很多人容易受别人情绪的干扰。碰到别人对自己脸色变了,对自己讲了两句狠话,对自己发了一通火,或者别的大大小小的事情,于是便点燃了自己的情绪——受不了了,想不开了,睡不着了。

其实我们需要活的心大一点。

大部分人,都不是擅长玩心眼的类型,他们对你发的一次火,或者翻了个白眼,都只是当时当事的情绪造成的。事后或者他们自己也会反悔,但是出于面子或者别的原因而未对你做出解释,我们就更没有必要为此让自己的情绪受到深度影响了。

所以面对别人的情绪,我们可以根据情况,选择当时怼回去,或者选择沉默承受。不管我们用哪种方式来对待,都可以让自己先不难受。只有这样,我们才能少受情绪的冲击,进而影响自己的判断,以及对于工作和生活的计划规划。

当然了,我们也不可能完全没有反应,应该有的反应,就是想想下次碰到同样情况各种人的时候,需要怎么样处理这种事情,还有就是触发对方情绪爆发的问题是什么,能不能更合理的表达或者沟通。

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