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2019-08-16晚间日记

2019-08-16晚间日记

作者: C_汐 | 来源:发表于2019-08-16 22:50 被阅读0次

    * 今天是什麼日子

    起床:07:50

    就寝:00:00

    天气:晴

    心情:困

    纪念日:无

    * 健康·饮食·锻炼

    今日体重:67.8kg

    今日步数:6854

    今日锻炼:无

    今日饮食:

    08:30  红豆汤➕肉包1个➕豆包2个

    09:00  酸奶

    12:30  日料

    19:00  酸奶

    22:00  牛奶

    * 学习·信息·阅读

    * 财务检视

    公交1元➕打车40元➕日料140元

    * 思考·创意·未来

    ​​​​在最美好的年华,不要轻易定义自己的人生。决定人生的不是命运,而是自己的选择。别让自己过得太安逸、找到自己的兴趣、寻找心灵契合的伴侣、关心你的父母。坚持你所热爱的,热爱你所坚持的,时间会给你答案。

    接下来想做的事:

    1.瑜伽运动打卡

    2.瘦手臂打卡

    3.跑步打卡

    4.学习2小时打卡

    瘦身减脂(游泳、爵士)

    cma/经济师/中级职称考试

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