2022.09.15 星期四 阴 8-17℃
A、事件:疫情延续的第三十六天。
B、阅读:微信读书APP上阅读《每天练点口才学》和《富兰克林传》2小时。
C、学习:
1.视频:网易公开课上观看视频《积极心理学》36分钟。
2.音频:喜马拉雅APP上收听《卡耐基大全集-快乐的人生》55分钟。
D、心得:
1.天气阴沉沉的,有点像今天的心情,快到单位时,天空中飘着小雨,路上洒水车兢兢业业的把路洒的湿漉漉的。
2.早上上班一个多小时后,听到财务告诉我,工资发放标准为乌鲁木齐的最低工资标准1620元的70%,是1134元。八月十日居家到现在九月十三号正式上班也基本是一个月了,心情一下子差了好多。(此处为吐槽,被锁文,不可言说,自行想象)。
3.今天又是忙碌的一天。
E、写作:完成日记一篇。
F、运动:步数10072步。
G、冥想:17分钟。
践行第三十三天
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