今年过年的时候，朋友圈出现了一个非常有意思的微信图标，亲朋好友间发个红包拜年。对方马上发一个非常逗的“使不得拒收红包的图标”，接着立马把红包收下。
洗发店的老板在店里贴着大大的广告：“我们不建议你开卡”，但是开卡成了会员优惠多多，反而吸引了更多开卡的客人。
我们的菜式、服务还可以吗？“嗯，不错，这是我们的卡片，没空的时候请不要告诉别人啊”
这些传播的后面，往往隐藏着我们需要您消费、需要您传播。这就是传播的一种手段，逆反心理。
我最近告诉闺蜜说：我要好好吃素，我准备做108道素菜，闺蜜一听，懵了，“吃素没有营养啊，你都这么标准身材了，还减肥啊，蛋白质怎么来啊？我的健身教练建议我吃鸡胸肉补充蛋白质”等等，一大堆的问题！
很多人以为吃素就是减肥、吃素就是没有营养、吃鸡肉才会有蛋白质。不吃肉长不好？不见得，大象和长颈鹿都比狮子和老虎大好几倍，可是它们都是食草动物。
突然间，我想起猫叔说的：有时候不是你不会，而是你不知道。不知道吃素的好处，也不知道怎么吃得更健康。
我不建议你吃素，但是要知道：
健康危机
数据统计每年2.8万亿美元的医保花销中，75%以上花在了慢性病上，这些慢性病是可以通过植物性饮食来预防甚至逆转的。
全球变暖危机
畜牧业比交通业制造的温室气体还有多，畜牧业及其幅产品占据了全球每年温室气体排放量的50%以上。
能源危机
植被流失、水资源被污染、大量的谷物被用来喂养牲畜。
为什么植物性饮食更健康的？
充足的新鲜水果和蔬菜为身体补充足够的维生素和矿物质，不但让我们拥有匀称的身体还会精力充沛。植物性饮食能逆转心脏病，糖尿病，高血压，肥胖症及其他疾病，这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。正确的植物性饮食会让我们活得更长久。
健康是一种责任，我们要为家人留爱不留债。
我准备做一百零八道素菜了，如果你对素食感兴趣的，一起来探讨吧！
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