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中原焦点团队喻瑞珺中十九分享第255天2020.4.20周一

中原焦点团队喻瑞珺中十九分享第255天2020.4.20周一

作者: 喻来喻好 | 来源:发表于2020-04-20 21:29 被阅读0次

    愤怒在我们看来是一种负面情绪。愤怒可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动。愤怒还会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。但这一情绪激励我们,使我们做好准备,反抗潜在的危险,帮助我们调动资源,应付冲突。任何事情都有它的正向意义。

    愤怒的时候,首先冷静下来,思考一下:是什么让自己愤怒什么?为什么愤怒?怎样减轻自己的愤怒还能较好的解决问题。想完之后你的心情就会好很多。

PS:我儿代笔

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