笔记

安静是一个人内心强大的力量。安静是退出他人的热闹，回归自己的世界。给生活做减法，给精神世界做加法，专注于自己喜欢的事情上。

不声张、不炫耀、不迎合，在自己的世界里做一个安静得体的人。一个人内心安静朴素,圈子干净简单，生活自然顺遂圆满。

只要我们能静下来，一切皆有可能。人身上一旦有了静气，不管是顺境还是逆境，一定都会找到好的方式去面对生活。

越安静,越有力量。

静生智，定生慧。

重为轻根 静为躁君。

追求身为之物的欲望都是躁动，如果过分躁动就会失去主体，忘记本心。