中医认为呢，【阳密乃固】，人的阳气，生命力如果越充实密集的话，会越安稳，越凝聚，如果一个人的阳气越虚就越容易外浮、飘散，中医的经典会说，【阳不密】的人会【阳强】。这个｛强｝字可不是什么好的状态，那是虚性的亢奋，就像气虚的人心跳会偏快，血压会偏高，那都是代偿反应。以体质而言，阳虚的人反而容易上火，
正道的理论角度来讲的话，一个人会肥的理由，通常不是脾虚就是肾虚，比如说我们中国的，如果是传统的医学精典，比如说《黄帝内经》，你就会看到有类似的论述，就好像说男人过了多少岁之后会有中广的身材，那你就会知道，男人过了多少岁会中广，女人过了多少岁会变黄脸婆，这些都是脾胃虚冷，对不对。
那胃经虚冷，如果是胃经虚了的话，足阳明胃经走脸对不对，胃经能量不够，脸色就会看起来憔悴憔悴的，那同样的脾，脾经呢，是管你吸收到的营养，如果你的脾经虚的话，那你吸收到的营养根本就不能送到它该去的地方，就堆在中间。
所以这种中广身材，我认为在调理上面呢，就是少则四个月多则八个月的时间，把脾胃的壮况调理的非常好，这个才是我心目中的正道，就是，甚至看起来吃了很肥人的小建中汤，可能你吃很久之后，你的这些血脉都走通了，那营养都送到该去的地方了，它自然就不堆积在中间了，那这个才是一个比较好的做法。
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