此文为《吸引力法则》的读后感,说实话,这本书的作者不是很对我频,有些人讲得道理是挺好的,但他说话的方式令人难受,像有个打满了鸡血的3号在前面说话。
我对作者的感受就不多说了。直接说我日后可能会受益的收获吧。
基础法则:同性相吸,异性相斥。
1.重复可以加深感情——选择积极的行为并主动重复它,避免消极的情绪和行为,一有苗头就将它连根拔起,否则种子只需要一点水分就长成猴面包树。
“人们一开始时为一些大事而烦恼,后来就开始为比较小的事情感到烦恼和焦虑,到最后连鸡毛蒜皮的事情都会困扰他们。”猴面包树长满了他的星球,主宰了他的行动。
“吹毛求疵是另一个极其常见的,通过重复很快会发展壮大的毛病。刚开始你觉得这不对,然后那个也不对,最后什么你都看不顺眼。”
消极情绪完全可以消失不见,只要土壤不适合它生长。
2.积极暗示,拿走大脑字典里的消极词汇。
比如“愧疚”、“我不能”、“我不配”、“不可能”、“但是”、“没用的”
每当要说这些词的时候,就用积极的词替代它,“当之无愧”、“我当然能”、“我值得”、“我可以、没问题”、“会很有效”。
3.非常强烈的渴望。
美丽而且有意义,值得追求和向往的。
每天都记挂它,就像热恋中思念自己的爱人。
4.比起认识现在的你,不如认识你想成为的你,并将他变成你。
思维的作用力
内敛性:专注自己的投入就会对其他思维产生影响。(比如你看见别人这样做令你喜悦,你受了影响,也想让别人因你喜悦。)
挥发性:有意识对他人施加影响。(导师对弟子,精神力高对精神力低。)
聚合性:同性相吸(愤怒吸引他人的愤怒,最终反加在自身头顶,善意吸引他人的善行,最终反落在自己身上。)
训练
可以通过一系列外在训练,让自己的吸引力法则更有力。
1.衣着。中庸,干净,简洁。别太抢镜,别邋遢。
2.眼神。划重点。真诚坚定地与对方对视,并想象能达成共识。
3.声音。清晰、悦耳、温柔,不要太大声。让大家在同频率的语调下交谈。
4.交谈。保持喜悦。
坚定小眼神训练法
1.平视盯白纸上的黑点1分钟,不要眨眼。纸左移,余光视之,右移,视之。一直练习直到15分钟不眨眼为止。
2.照镜子,看自己的眼睛,和1相似。
3.视线粘在黑点上,左右头部偏转。
5.超强自我控制:休息时尽量让所有肌肉都放松,不要有任何多余的小动作,比如摸这里摸那里,咬手指,抖腿,摇椅。尝试让自己时常处于“静止”状态。
小鸟游定是大师之心灵感应篇
练习1.盯着你前面的人的后脑勺,目光坚定、热切、一动不动。想象他会回头看你。
练习2.直视前方,用余光看目标,心里不断想着他一定会看过来。
练习3.走在街上与人迎面相撞,心里“命令”他往某边偏转。
练习4.站在窗台望街,心里“命令”某人路过时抬头看你。
练习5.对面人说话犹豫不决时,心里“命令”他说出你想他说的话。
猴面包树的真相,之前看小王子没想过猴面包树的事,现在觉得他形象生动,那些种子就需要在“起念”时将它清除。
看来我也应该养着绵羊。
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