自我肯定21天--第3天：
1、晨起锻炼35分钟 迎着阳光舒展身体，感觉每个毛孔都舒展开来
2、做一婚恋辅导 效果非常好 无论是建关系 收信息 还是定原因 定方案，都非常顺畅，过程中引导女孩看到她面对爱人时情绪来源的深层原因，看到自己对爱人的投射 从身体入手做了处理 当她感受到嗓子的不舒服时 跟那个感觉在一起 她听到的声音是“我不需要你！”这是她在婚姻中说过的话，而这个声音这个画面是小学二年级时她想对父亲说的话 看见连接穿越疗愈……也让两人看到男女大不同，分享了台湾脑神经专家洪兰教授的演讲；后让他们两人建设情感银行，现场开启，第一个要点 不要期望改变对方 ，学习先接受自己，再接受对方。第二个要点是 弄懂自己想要什么，先存进去。他们夫妻两人开始把关注点放在已经拥有的部分，看到彼此深深的爱，愿意学习收集快乐的瞬间，为情感银行多些存款，用来回击那些糟糕的日子。特别要为自己点赞的是，在启动改变的意愿时，一是先让彼此看到对方愿意改变，虽然分值不同（女方是9分，男方是6分），二是从自己角度 三是从孩子成长 角度 当我问男方，你希望女儿将来找一个像你一样的男人吗？他秒回答：不希望 而女儿的婚姻多半要么找和父亲一样的，要么是完全相反的。男士沉默了，我再分享做过的案例时，他说要改变，而且哪怕难都愿意。对妈妈而言，女儿更是从妈妈身上学习如何做一个女人，如何做一个妻子的，对女儿的影响极大，妈妈也表示虽然坚持难，但会持续去做。两人来时都黑着脸，还说过离婚的话，走时手挽手，脸上带着笑。对他们的感谢我收下了，也再次感觉到这份工作是如此的有意义。
3、所有人前的风光，都是背后的不放弃和坚持 下午参加丽晓老师的案例解析、晚上的空中沙龙，老师说到自己做个案超过16000小时，她对无论多复杂的个案都是自如化解 谈笑风声间就抓到根本 逐一化解，激发潜能，令人佩服。一万小时定律 各行业均如此啊 我做的个案近5000小时了，继续加油！
4、定好位说对话做对事育好娃 朋友打电话说自己教育孩子上的困扰，我问到她和儿子的相处时 让她举个例子 ， 然后问她：你在陪孩子写作业时是谁？是妈妈还是老师？她说是老师，而且近来火气很大，不由得会把火发到孩子身上。也觉察到对孩子的不满有对大儿子的、对学生的，也有对自己的，和对孩子本人的，这么剥离之后，她一下清晰很多。说以后在家第一身份是妈妈，不是老师，得时刻提醒自己：我是妈妈 我是导师型妈妈……再想到陪孩子写作业可以如何做时，她说出了三种方法，去用的话都会有效，我只是引导她升级了其中的一个版本。听到电话里她如释重负的笑，也是蛮开心的。定好位才能说对话做对事育好娃呀！
5、看望父母 中午买了东西去爸妈那里，吃饭闲聊。树在山在大地在岁月在父母在，梦想在……这就是更好的世界！
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