感恩这美好的一天，呼吸法实修第69天，早课完毕，浑身热乎乎的，肚子也感觉空了，特别有食欲，煮一碗热腾腾的面条，吃一口，哇！简直太幸福啦，当下满满当当的富足，感恩感恩再感恩。
无常便是有常。感恩无常，教会我珍惜，珍惜眼前人，珍惜命中福。城市进入静态管理，从国庆开始，第三次封控，不同于前两次，这次留在母亲大人家，感恩母亲忙里忙外，一大早，外出为家里储备食用品，感恩自己的成长，从过去的细胞记忆中跳脱出来，同样的父母，不同的情绪感受。
改变，是一件需要勇气和决心，也需要耐心和时间的事情，七年自我成长终于迎来了和父母更亲密的关系。
父母还是原来的父母，他们爱我的方式也还是老样子，一样的语气调数，一样的行为习惯，没有变成我期待的理想方式，但我能真切的感受到他们的爱和关心，感受到他们所给予我的一切，我发现自己重新拥有了感受来自父母爱的能力与能量，对，是因为我的振频回到了爱的频率，感恩七年成长，感恩我所有的老师同学们，你们都是东霞的贵人，感恩感恩再感恩。
修行对镜是自己的贪嗔痴，而非改变他人，感恩自己，大胆破圈，突破自我限制，生活处处是道场，在破圈中，看到更多优秀的人，打破了过去很多旧有的认知。
比如：添加好友，以前坚定的认为，都是为了营销，当我敞开心，带着感恩心迎接每一个生命，发现真相并非如此，有的人为了修行，为了种好种子，为了种“智慧”的种子，Ta加你只是为了传递爱，分享智慧，我看到，这些人就是行走在人间的天使，感恩相遇，是我局限了，原来当我穿越了恐惧，开始信任宇宙，吸引来的都是爱和滋养的能量，心变了，世界就变了，感恩函洺老师，谢谢你，我爱你，感恩感恩再感恩。
用感恩之心庇佑自己，用感恩文字加持自己。
我愿意改变！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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