提起吸烟的危害，第一反应大概就是对肺的危害，其实吸烟不会直接导致肺炎的发生，但吸烟可以加重肺炎和肺部的其他疾病，这些奇怪的知识点，你Get到了？

为什么说吸烟不会直接导致肺炎的发生呢？吸烟虽然不能直接导致肺炎，但吸烟对呼吸道的免疫功能有影响，可能会引起肺部感染。所以很多吸烟的病人容易得慢性支气管炎。

吸烟的危害是因为香烟的成分中有很多有害因素，特别是苯并芘、煤焦油等等，它可以降低气道的黏膜对外界的病原菌的抵抗能力，从而降低气道对外界病原体阻止的能力，降低整个呼吸道的免疫功能。免疫功能降低了，易感肺炎的机会就增加。

肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素所致。老年人，以及有基础疾病的人群比较容易感染新型肺炎，新型肺炎也容易发生在儿童以及于婴幼儿身上。抽烟的人如果去过武汉，或者是接触过感染者，同样会被传染上新型肺炎，谣传的抽烟的人不得新型肺炎是不真实的，不管抽烟与否，被感染的几率都是一样的。这也是吸烟比较严重的危害。长时间的抽烟，会慢慢的削弱自己的抵抗力，出现上呼吸道感染时，没有正确处理。例如是没有正确地看医生、没有正确地看服药等等，是很容易出现肺炎的情况的。

如何有效的预防肺炎，南人养生网认为最基本也要做好以下几点：

1、接种肺炎疫苗这是预防的一个好方法之一，肺炎疫苗虽然不能预防全部的肺炎，但可以预防大部分肺炎球菌引起的肺炎，据统计可以预防大约30%左右的肺炎发生。

2、保持室内经常通风改善室内空气质量，雾霾天减少出门，注意防护。

3、养成良好的个人卫生习惯减少手再头面部的接触，避免抠鼻子，抠牙，揉眼睛，吃手动作，勤洗手。

4、多饮水，饮食均衡营养病从口入，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成生病，引发肺炎等各种疾病，想要预防肺炎，还要妥善的管理饮食。

5、保证充足睡眠睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，因而也就增强了人体免疫力。

6、还有最重要的一条，那就是能戒烟尽量戒烟，实在戒不了烟也要减少吸烟量，同时一定要注意吸烟的场合，尽量减少二手烟对别人的危害。