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王阳明:怒火冲上头,别急着生气,教你一招怒气变福气

王阳明:怒火冲上头,别急着生气,教你一招怒气变福气

作者: 有画说艺术 | 来源:发表于2023-06-02 09:37 被阅读0次

王阳明,被誉为是继孔子之后历史上唯一的圣人,他创立的阳明心学一直到现在都有很大的影响。

王阳明不光是一位哲学家思想家,还在教育军事等诸多领域有很高的成就,同时,他的个人修养也达到了常人无法企及的高度。

举个很简单的例子,每个人都有自己的脾气,都有遇到事情怒火上心头的时候,一急就生气,自己难受不说,往往在把事情搞砸的同时破坏了人际关系,但是王阳明不一样,他有把怒气变成福气的本事!

王阳明

比如王阳明的江西的时候,平定了宁王造反,这本是大功一件,但是朝廷有些人出于嫉妒,在皇帝面前诬陷王阳明和宁王之间有某种交易,而皇帝竟然听信谗言,不但没有嘉奖王阳明,还很可能要治他的罪。

这种事儿放到其他人头上,一定会又急又气,说不准还会当朝向皇帝讨说法,这样一来反而就中了坏人的奸计,因为咆哮朝堂触怒天子,那可是死罪一条。

但是王阳明没有生气,他很平静地把功劳送给了大太监张永,然后心平气和地在寺院怡然自乐。

王阳明

朝廷那边自然有张永替他说话,再加上皇帝也看到了他与世无争的态度,王阳明就这样风轻云淡地化解了灾祸,后来还得到了明世宗的重用,这就是王阳明把怒气化为福气的本事。

怒火冲上头,别急着生气,学会王阳明下面这一招,怒气变福气!王阳明说过这样一句话:喜怒哀乐,本体自是中和,才自家着些意思,便过不及,便是私。这句什么意思呢?

就是说:喜怒哀乐种种情绪,都是人的本能,并没有好坏之分,一旦掺杂了自己的欲望,就会让情绪失控,甚至过度发泄,就变成了坏事。

王阳明

比如生气,其实就是我们对人或事表达不满的情绪,如果控制不了,就会怒从心头起恶向胆边生,就算一件很小的事,也会闹得很大很大。

记得看过一条真实的报道,说在一架国际航班上,一个小孩很调皮,老是骚扰旁边的旅客,这位旅客于是提醒孩子的家长,家长却认为被骚扰的旅客是小题大做,很生气,然后出言不逊,导致两人发生争执,飞机落地以后,孩子的家长依旧怒气未消,在机场大吵大闹,最终被拒绝入境遣返回国。这就是怒火“便过不及”造成的后果。

王阳明

王阳明说“心狭为祸之根,心旷为福之门”,当怒气涌上心头的时候,就要提醒自己这是祸的预兆,如果你能控制这股怒气,就可以化祸为福。我们都知道发脾气不好,但是生气的时候,要怎样控制呢?分享一个小故事:

有一个老爷爷,每次生气的时候,都会绕着自家的房子跑来跑去,跑几圈以后气就消了,很快就可以开开心心地继续生活。他的孙子也爱生气,很苦恼,于是向爷爷请教,为什么您绕着房子跑几圈就可以让自己不生气呢?

王阳明

爷爷就告诉他:这是我不生气的秘诀,年轻的时候,我一生气我就绕着房子跑,心里面就想,我住这么小的房子,生活得这么差,哪有时间跟别人生气呀?所以马上就平静下来去努力奋斗;现在我老了,一到生气的时候,我就绕着房子跑,我心里就想,我住这么好的房子,还有这么好的生活,我跟别人生气,那不是和自己过不去吗?所以我很快就开心起来。

您瞧,这位爷爷真的是有大智慧的人,虽然生气是人的本能,但他却拥有不生气的智慧,就像王阳明说的那样——心旷为福之门!只有管住自己的脾气,才能留住生命中的福气和运气!

当然,王阳明的心学智慧还有很多很多,他的思想和智慧,全部可以运用于我们的工作和生活,帮助我们化解困境、走出烦恼、避免焦虑内耗,如果你想更多地了解王阳明心学,建议可以读一读《王阳明心学》和《传习录》等相关书籍。

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