睡觉时间:12点06|起床时间:7点45
昨天睡觉超过十二点了。
总感觉十一点半睡觉时间太赶了,但我还是没做什么事,下班回来吃个饭歇一会儿再洗漱一下就没时间了。
要完成早睡这个目标还是有点难。
我还得挤出时间来搞搞学习,毕竟想已经买了社工证的课程,不管怎么样都要学学,到时候去考考,能考下来最好。
今天花一分钱买的花,实际上我花了16块钱,为了买这个花我买了很多菜凑单,不过也算是没浪费,毕竟菜总是要拿来吃的。
睡觉时间:12点06|起床时间:7点45
昨天睡觉超过十二点了。
总感觉十一点半睡觉时间太赶了,但我还是没做什么事,下班回来吃个饭歇一会儿再洗漱一下就没时间了。
要完成早睡这个目标还是有点难。
我还得挤出时间来搞搞学习,毕竟想已经买了社工证的课程,不管怎么样都要学学,到时候去考考,能考下来最好。
今天花一分钱买的花,实际上我花了16块钱,为了买这个花我买了很多菜凑单,不过也算是没浪费,毕竟菜总是要拿来吃的。
本文标题:我要改变|“早睡”早起第7天
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