最近有些累。工作很忙，过年很忙。
这段时间，每天下午下班后，先要躺在沙发上歇一会儿，才去吃饭。吃罢饭，接着躺在沙发上休息。已经有一周没有走路锻炼了。
每天晚上歇过来以后，才有精神写东西。写东西的过程也是解压的过程。因为开始写的晚，所以，每天写完了文章再发公众号基本上都在11点左右。洗漱完毕，躺到床上就11点半多了。因为睡得晚，所以第二天早上就起得晚。
前几天，早上坚持早起了几天，没有巩固住，状态又回到了解放前。早上，我一般都要在7点多起床。早饭是没有时间做的，都是户主做，我吃。
户主看我每天都睡那么晚，提醒我，要早睡，有利于健康。早睡才能早起。在作息、运动、吃饭方面，户主做的比我好。户主的作息时间和饮食非常有规律，这一点，我学不来。但是，我认同户主的观点。生活有规律，有利于健康。
户主教育我说，就像老师教育学生一样。他说，改变一点点，可能会收获满满。好好吃饭，好好睡觉，说起来是很小的事情，但是就这些小事情做好了，你的身体健康就有了保证，你的生命就得到了很好的呵护，往大里说，就是提高了生命质量。
今天，我请了一天假，在家里好好休息一下。
早上，先到单位转了一圈儿，然后回家吃早饭。饭后，做了简单的卫生清扫后，便躺在床上听音乐，看书。刚刚从网上买了风同学的《我从遥远的地方来看你》，今天正好有时间阅读。书的装订很多特点，方便书页打开。书面的设计风格很朴素，安静而优雅。
书捧在书里，心里有一种踏实感。纸质书和电子书读起来感觉是不一样的。读电子书，总感觉是在泛泛地浏览，而读纸质书，尤其是大部头的书，能够很快让心沉浸其中，能够从阅读中获得更多的快乐感。
风同学的文字偏安静。但是读起来还是差点火候。读着风同学的文字，我的脑子里总在想着村上春树的文字，大家就是大家，村上的文字带入感很强，能够很快地把你带到他所描绘的世界中去。文字的把控拿捏总是恰到好处，那种恰当的节奏，细腻的描绘，淡然的超脱，常人一天两天学不来。
都是使用文字表情达意，水准相差很远。读书，就要读经典。除了内容之外，能够享受文字之美。这一点，我很看重。以前，因为历史的民族的原因，我是不屑于看日本作家的文字的，但是从看过村上春树的文字以后，我改变了我的看法。艺术无国界，学他人之长，增一已之力。
下午，我去找姚姐姐玩儿。玩到很晚才回家。到家的时候，户主已经吃过晚饭。户主对我抱怨说，你早上起不来，晚上不做饭，中午见不了面，想吃你做的饭真不容易啊……我听了他的话只是笑。户主总结得很对，这段时间我确实不怎么做饭，总是户主做。我认为，谁做都一样，我是不计较这些的。再说了，我吃饭又不挑剔。当然，这些话我没有说出来，只是在心里想想而已，如果我说出来，户主听了一定会有更多的话要说了。所以，我听了他的话只是笑，什么都不说。
我答应户主了，今天要早睡，明天要早起。我说到做到。
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