欲望层次
第一层 基本需求层 满足后获得正向反馈 良性互动(要求娱乐时间得到把控)
第二层 需求增长层 一旦娱乐时间过量后,对娱乐的追求就会超越良性互动,想要进一步获得更多的娱乐刺激(毕竟玩本来就是吸引人的事)
第三层 娱乐过度层 前一层没有把控住,于是乎本末倒置,玩淹没了学。在此状态阈限极度提高,无法沉下心来做正事,沦为一个玩的奴隶。
第四层 乐后空虚层 长期维持上一层次,疯狂玩爽至极限后,却会开始怀疑玩本身甚至是生活的意义,过度获得快感的结果就是快感过载,得而全失。
方法论:把欲望控制在第一层次内。
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