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瑜伽后,还可以坚持多久…

瑜伽后,还可以坚持多久…

作者: 静婵婶婶 | 来源:发表于2019-01-17 11:49 被阅读0次
Namaste

2008年冬季,小拼了两年,再加上老人的帮助,终于搬进大房子!

喜悦的恨不得所有事情亲力亲为,也就在这一次,结识瑜伽🧘‍♀️!

搬沙发不小心的时候,碰到了右乳房,而确诊是左乳房,所以然,病了,很严重的病。

一段时间手术,吃药,打针后,理疗师建议瑜伽,从瑜伽冥想🧘‍♀️开启心灵,让浊气,躁气在心里蔓延,直升脑门而飞流直下,犹如瀑布,涌至顶峰而一泻千里。

哈他

或许真的是与马小虎这个别名有缘,我一向对待事情开朗乐观,从不和自己较劲,能开心的,从不让锁眉浪费一秒。

瑜伽课上,舒缓的音乐,导师袅袅的轻音唱导。让你无比安静祥和,像流水滑过指尖,从头顶沁入心,流进血液,又缓缓至脚尖。

阴瑜伽

有人;把瑜伽🧘‍♀️视为:时尚,晒朋友圈的一种娱乐。穿着漂亮性感,pose摆的惊艳。

还有人;把瑜伽🧘‍♀️视为:减肥,健身的快速捷径,装备准备的全套,健身馆选择大气有档次。

瑜伽后,你,我可以坚持多久……

慢慢的你发现,那些炫酷的朋友圈渐渐的没了惊艳,健身馆里,几次流汗后的身影也姗姗来迟。

因为摆pose太累浪费时间,更重要的是行头经费白白打水漂。健身馆里汗没少流,马甲线倒是音讯无影踪,饿的狼嚎一样,虐待自己,委屈的泪淌成河。

瑜伽🧘‍♀️:心灵的理疗师,女人的营养餐,忘记所有的索取,只来享受那片刻的风声,雨声,潺潺溪水,如梦如仙境至多年,足矣!

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