【我理想中的一天】-菲

我理想中的一天-菲菲

早晨5:30自然醒来，睁开双眼，感叹又是新的一天！在床上伸个懒腰，拉拉筋！起床用最轻的动作完成洗漱，洗涤之后的自己更加显得容光焕发！起床后洗漱完毕后才算是完成早起仪式！倘若起床只是睁开眼，还是躺在床上操作手机，还是没有晨起的愉悦感和成就感！

5:45-06:00打开手机，完成打卡！

6:00-06:30来到整理非常到位的书桌前，桌子上物品摆放整齐，除了必需品没有其他多余的物品！随手打开电脑，电脑桌面也是非常简洁，想要的印象比较软件运行也很快，框架非常清晰，打卡印象笔记进行昨日反思及今日三只青蛙计划，将日历、清单浏览一遍！

6:30-07:10跑步，运动，户外运动，呼吸新鲜空气！感受能量逐渐升腾的感觉！

7:20-07:40和家人一起共度美味的早餐！色香味俱全，花样不同的早餐！

08:00-11:00高效完成工作任务！

12:00-13:30午饭➕正念小憩午休，为下午储备更多的能量！

13:30-17:00正常上班时间！

18:30-19:30，高质量陪伴娃亲子游戏！

20:00启动孩子睡眠程序，睡前亲子阅读！

21:00关灯孩子睡觉！

21:00-22:00，与先生睡前悄悄话，打开整齐排列的衣橱，将第二天要穿的衣物挂至显眼位置！第二天起床直接拿衣服就可以穿，无需想着穿哪件衣服，如何搭配！

每天的生活简简单单，物品、信息都能得到归位！