2018-06-28

今天读了《瞬变》第二章

心得

1要有亮点。很多时候，我们想要解决问题时，总是会想要找到它的根源，通过原因找到解决的方法。但很多时候我们产生困难或困惑的原因太过复杂，并不只是单方面的原因，而是多方面的互相作用。所以问题要解决也会需要多方面的考虑，甚至有时候会相互制约。但亮点给我们新的思路：与其想“哪里出了问题，怎样做才能解决问题”，不如想“怎样做才能更好。”比如当朋友不高兴了（可能是因为触景伤情，或者想到了过去难过的事，亦或突然来了一阵自己也不知道为什么的小脾气），我们也许很难知道他不高兴的原因（他可能未必想说），但我们可以从另一个角度出发，比如给她一个大大的拥抱，知道他的喜好，去做一件迎合他喜好的事情，都可以解决问题。而不是进行过度的分析，因为你要做的仅仅是对他的改变。

2一个我没有想过，刚看到很吃惊的结论：“坏比好强大”。当人们的正面情绪和负面情绪同时出现时，人们更多的关注点是在负面情绪上。比如说一个人的优缺点，我们会不自觉的把自己更多的的注意力放到缺点上。再比如一个人考试考了一个A,5个B，和一个C，人们会不自觉的将视线放在了C上，而忽略了其实他还考了一个A。如一个人容易多愁善感，我们会更多的去看到她的优柔寡断，而忘记了她的心底的善良，纯真和对美好事物的渴望。

但如果反过来，我们去看到的是我所说的后面的内容，那么也就是我们找到了亮点。而这，也是同样改变的行动路线，是燃起改变冲动的希望。