这本书以主人公洪镇洙的读书生活为主线，讲述了主人公在两位导师郑会一、李智厚的帮助下，通过读书实现了人生的三级跳，不仅升了职加了薪，还结了婚，开始了自己崭新的人生。
开篇主人公职场受挫，从企划部调到市场销售部，自己的业绩也一塌糊涂，家里父亲又因企业倒闭背了一屁股债而逃跑，还债和养活母亲、妹妹的重担也压在了自己头上。在工作和生活两头受挫的情况下，主人公感觉自己的人生糟糕透了，在一次和朋友尹明勋的谈话中，朋友极力推荐主人公通过阅读改变自己的人生，并介绍了郑会一导师给他。
通过阅读能够改变自己的人生？
主人公刚开始是不相信的，但是通过和导师郑会一的几次谈话，和自己的慢慢实践，主人公从最初的认为读书就是消遣到后来逐渐的习惯了阅读并且爱上了阅读，在读书上的不断突破，也让主人公逐渐找到了自信，最终成就了自己。
让我们看看作者是如何通过读书，从而进阶改变自己的人生的。
首先是培养良好的读书习惯。郑会一导师要求主人公在100天阅读33本书，也就是平均3天要看一本书，这对于平时不太爱看书的主人公来说难度太大了，郑会一导师就鼓励他，让他明确自己的目标，要为改变自己的人生而读书、要相信自己能够做到。在对比了自己和导师身上的不同后，导师身上的从容也鼓励到了主人公，主人公开始着手了自己100天阅读33本书的计划。
1、准备工作，买书、准备书架（营造读书环境）；
2、利用一切可利用的时间读书，首先早晨要提前一个小时起床，晚上也要安排一小时，另外，上下班时间个安排30分钟，这又是一个小时，一天保证3个小时的读书时间。感受读书韵味。
3、克服读书倦怠期（去见指导老师、去见书有、去图书馆），想想自己开始读书的目的是什么，重找一下自己的初衷。
第二阶段，进入培养专业能力阶段（1年读100本书） 为实现自我读书
1清晰自己的目标-成为业务领域第一名，
2、把通过学习掌握的知识交给别人
第三阶段，100天内约见10位成功的企业CEO，并对他们进行深入访谈。完成之后1年读365本书。
全书跟解决方案相关的关键词有：
为改变自己的人生而读书、相信自己、习惯、想要离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇的奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现、改变自己、培养读书习惯，要学会掌握要领，还要有一定成功的信心；必须行动起来；找到读书乐趣；种子不成长，不会有鲜花；人不满足，才能有成长；
有了良好的思维能力，讲话自然而然就有了逻辑性；挽救了自己差点毁掉的人生；读书可以改变思维方式；凡是认真努力读书的人都可以实现属于自己的人生梦想；通过读书培养自己的思考能力，并且应用到自己的人生，使之发光。
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