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说到益生菌，估计做妈妈的都不会陌生，基本上是有宝宝家庭必备之物了。相信宝妈们都知道益生菌的作用是调理宝宝肠道菌群的，是对人体有益而无害的活菌。但是宝宝在什么情况下需要服用益生菌，怎么样来服用，许多宝妈对这些问题应该还很模糊，今天小编一一为你阐述。
宝宝在什么情况下需要服用益生菌？
1、腹泻的宝宝
无论何种原因导致肠蠕动快、大便稀，都是腹泻。腹泻时，肠道正常菌群会受到很大的破坏，这时候是最应该补充益生菌的时期。保护肠黏膜减少损伤，快速恢复肠道菌群微环境。
2、便秘的宝宝
很多原因都可以引起孩子便秘，如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。如果不容易分析病因，建议可以选择主要含双歧杆菌、或者鼠李糖杆菌的菌种，同时要注意增加食谱中的膳食纤维含量。
3、乳糖不耐受的宝宝
由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力，所以会表现为一种特殊形式的消化不良，腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。一般杆菌类的益生菌，都可以帮助人体更好地消化乳糖酶，此外，发酵乳杆菌、鼠李糖杆菌等也都是杆菌类，都对乳糖不耐受有很好的效果。对于乳糖不耐受的宝宝服益生菌的同时最好同时搭配乳糖酶，效果更好。
4、过敏性疾病
过敏性疾病（湿疹、鼻炎、哮喘、反复荨麻疹等)，是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱，危害大而且持续时间长。表现多种多样，婴儿时期主要变现为湿疹，大一点的孩子可以变现为鼻炎哮喘等，也与过敏有关。
有一些益生菌就对过敏有很好的辅助改善作用，包括鼠李糖杆菌、罗伊氏杆菌。尤其是鼠李糖杆菌，可以调节体内免疫球蛋白（IgE)抗体水平，所以有助于缓解过敏症状。
5、反复鹅口疮、口腔黏膜溃疡
一般小婴儿容易出现鹅口疮（一种真菌感染）、大孩子容易出现口腔黏膜溃疡。明确原因不明，可能与饮食、免疫力欠佳、龋齿、过敏、慢性扁桃体炎、遗传等多种因素有关。
无论怎样，这两种口腔黏膜问题，都提示人体消化道出现了菌群紊乱，适合使用益生菌进行调节。从调节免疫力角度分析，建议使用鼠李糖杆菌。
6、积食、消化不良的宝宝
如果孩子大便里，持续有很多食物残渣，就很有可能是消化不良，这时候益生菌就会有用武之地了。因为益生菌可以在胃肠道，帮助产生消化酶，这些消化酶能帮助人体更好地消化食物。
7、因治疗需使用抗生素的宝宝
使用抗生素，意味着人体肠道内的正常菌群，也会受影响，那么补充一段时间的益生菌，是非常必要的。此时益生菌选择可以比较灵活，建议选择二种、三种、四种的复合菌种，可能对于恢复正常菌群更具优势。
服用益生菌注意事项有哪些?
1、把握水温和时效性。
益生菌产品冲好后要尽快服用，避免益生菌死亡，水温不要超过40度。
2、不要给1岁以下宝宝服用嗜酸乳杆菌。
不要给1岁以下宝宝服用嗜酸乳杆菌，因为对肠道有一定的刺激作用，由于1岁内宝宝肠道是很薄弱的，这种刺激对宝宝是不利的。所以1岁内的宝宝不适合喝酸奶，酸奶中嗜酸乳杆菌是很高的。
3、不要和抗生素同服。
抗生素和益生菌不要同服，要先服抗生素，至少两小时后再服益生菌，在停服抗生素后，益生菌不要停，坚持服用一到两周的时间，来调整肠道菌群。
清知源四联益生菌
1、卫生部批准婴幼儿可食用菌株。
2、四联益生菌（乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001、动物双歧杆菌Bb-12、发酵乳杆菌CECT5716）。
3、含益生元（低聚果糖），促进有益菌群生长，有利于人体对有益菌的吸收。
4、0添加。不含香精，色素，防腐剂，宝宝服用更安全。
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