感恩日记434感恩让心灵变得不迟钝
原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-08-07 23:04 发表于山西
《感恩日记》摘
1. 不幸来自于抱怨，幸福来自于感恩。
2.心存感恩并不需要遇到什么特别的好事，感恩的人会重新解读自己的生活和经历。
3. 每天至少找到一件值得感恩的事，关注生活中积极的一面，而非问题。
开心的事情
一、早上比平时早一点起床，平时醒来不瞌睡了，还懒床，昨天决定以后不懒床了。今天第一天。
轻松愉快的早晨，打坐，但只能单盘，我想练一段时间一定能双盘。很向往也很期待，为一个目标打磨自己，锻炼自己的过程。
其实早起3个原因，
1.5-7点大肠经当令，人体规律适合起床，便便排出，对健康有利。
2.早上大自然能量满满，阳气充足，可以提升身体能量。
3.我早起，小孩也能早起，把握了早晨就把握了人生。早起感觉真好。
世界上有成就的人大都是早起的。早起能提升我的幸福感。
二、中午榨汁了。每次榨汁，都值得表扬一下自己。我替身体谢谢你。自做蔬菜沙拉，晚上苹果米糠油蛋白饮。吃什么做什么都由意识主导，对自己负责的态度，对得起身体，心安理得，感觉很棒。
三、两个很漂亮的女孩（顾客）买东西，其中一个对她的朋友说，我这里的无蔗糖蛋糕好吃，月饼也好吃。
四、学习国学，很有意思
感恩今天和我打交道的所有人，祝福你
感恩今天启发我的所有老师，谢谢你们
感恩守护我的天使，我爱你们。
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