一百个工作基本定律第96条
保持健康,也是你的工作
对新项目忘我投入时,往往会不分昼夜,甚至24小时全在思考工作的事,也并不鲜见
但越是辛苦,越不能忽视健康管理
身体状态不好,必然会影响工作的质量
保持健康,应当是你最重要的,而且是摆在首位的工作
我的三点想法
一,任何时候健康都是根本,如果没有好的身体就别提在工作上,充分投入,所以一定要时刻注意保持好的身体
二,工作上充分投入,同时也不能忽视健康投资,工作时可以多使用番茄工作法工作,25分钟就起来,休息5分钟,既能提高效率又能缓解压力
三,任何事件都讲究有效合理的配合,所以有了好的身体才能更好的投入工作
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