咨询学习碎片㉖

协助咨询师评估的简单方法：重症精神病——病人和医生都不痛苦，服药就行；神经症——病人痛苦、咨询师不痛苦，来访的人格基本完整；人格障碍——病人不那么痛苦，咨询师更痛苦，来访没有很好的自我功能，来访对咨询的很多设置有破坏和对咨询师会有卷入。

咨询师与来访的互动中，可能会容易突破中立，让咨询师容易对来访讲一些人生大道理，从而使咨询师不知不觉变成了来访生活中的重要他人。

面对来访的负性移情时，咨询师会比较难面对，一定要注意防止投射认同，并帮助来访看到不一样的关系，在关系的互动中成长发展起来。

对于工作中的反移情，咨询师要增加对自己的想法和情绪觉察工作，随时检视自己对来访的感觉和情绪是否属于反移情现象。

过往的创伤经历已无法改变，但如何看待则是可以切换不同的视角，减少来访内心的压力和自责。

衡量一个人的心理发展水平，最重要的就是人际关系模式，如果和所有人的关系都有问题，显然不是一个心理成熟水平的人。

内心缺少爱和安全感的人，越是好的关系越无法持久，越是糟糕的关系越是无法摆脱。

咨询师是为来访服务的，时刻要以来访的利益为出发点，要做一面镜子，要如实反映所看所听，而所思所想则要与来访确认。