日更了十天了,更多的时候觉得是个任务,但又不算难的任务,那我日更的意义是什么?
似乎通过书写和自己展开了更多的对话,给自己了几分关注,而且也逐渐意识到自己的分裂。
是的,我把情绪和自己分裂开了。
情绪成了问题和敌人,放在了我的对立面,可我们从来都是一体的呀。
我被教会要控制情绪,做好情绪管理,做一个情绪稳定的人。
可,情绪错了么?情绪不就是我们面对生活情景而自然生发的能量么?
情绪既然是自然的产物,那就是属于自然的一部分,和花草虫鸟山川河流一样的自然存在。
是人性的一部分。
我们不把情绪当成敌人,而是拥抱到自己的怀里,尊重人性的这一部分,才能知道自己是谁,发生了什么,我想要做什么。
我将秉持着这份怀抱,尝试整合自己,做一个合一完整的人,而不是所谓的好人。
因为好坏是有标准的,是一种评判,是一种分裂。
当我们放下好坏之分,不再与对方分裂,而是去拥抱和理解,才会看到所有的真相。
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