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Day 96 快速进入心流

Day 96 快速进入心流

作者: 爱上写作的翻译 | 来源:发表于2021-04-06 09:29 被阅读0次

    《奇特的一生》这本书中讲到,柳比歇夫想法设法利用好每一分钟,利用任何“时间的下脚料”,比如乘电车、坐火车、开会、排队、散步等时间。他的英语主要就是利用业“时间的下脚料”的学会的。

    拿破仑·希尔曾说过:不要盲目地等待,时机永远不会“恰到好处”地到来。从你现在的位置开始工作,运用你需要的、能找到的任何工具。在前进的过程中,你还会找到更好的工具。

    我们要做的就是花费时间去思考、制订计划、确定事件的优先级。然后,我们就行动迅速、意志坚定地投入工作,朝着自己的理想和目标前进。

    怎么才能迅速投入行动呢?

    进入最佳状态:当我们精力充沛、活力四射地投入自己的工作的时候,我们会觉得自己的大脑进入了一种充满激情的状态。

    这就是我们所说的“心流”,它是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态,这种体验给我们带到莫大的喜悦,这时候,我们会觉得自己有能力控制自己的行动,主宰自己的命运。

    怎么才能进入“心流”状态呢?

    那就是培养紧迫感。这是一种内在的动力和渴望。一旦产生了内在的紧迫感,就会建立一种行动偏好,面对一件即将处理的事情,就会立刻采取行动去完成它。

    当我们不想开始时,我们需要不断对自己重复一句话就是:“马上行动,马上行动,马上行动!”如果出现工作速度慢下来,开始分心时就喊:“继续工作,继续工作,继续工作!”

    在我们的工作中,我们要不断努力,让自己成为一个能快速、圆满完成重大任务的人,成为行业内的领军人物。

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