昨天要执行一项很严谨的任务，需要6.30前必须到达现场，估计了一下车程以及要到学校接上两个同事，我调了5点的闹钟，因为天气太冷，在家里换了三次外套，一次比一次厚，还好厚外套没选错，它帮我抵御了凛冽的寒风。
今天在家赶报告，坐在客厅一直觉得冷风从空隙钻进衣服，穿了挺多衣服了，还是觉得冷。于是下午出发接女儿的时候，我就多加了件棉服，换上厚外套。接上女儿后去了商场买点东西，一进去暖气袭来，很热！没一会儿我就脱下了围巾，逛一会儿受不了了，汗水从额头渗出来，只能脱下外套。女儿说她刚好够暖了。我只能拿着围巾和外套逛街了。直到回到车上，突然觉得温度适合的车厢太舒服了。
有时候我会想，可能我身体素质不够好，冷时太怕冷，热时太怕热。而有时候冷热交替，很不舒服。要多锻炼身体。
昨天要执行一项很严谨的任务，需要6.30前必须到达现场，估计了一下车程以及要到学校接上两个同事，我调了5点...
今天我帮扶的贫困户对象董大哥，发信息给我，就是要咨询一些慢性病的政策。董大哥患得强直性脊柱炎的慢性病，挺严重的，还...
这几天打打球其实还是挺舒服的，就算是备考心理压力特别太大，轻松愉快可能反而效率会更高。
自从上了三十岁，感觉身体各方面都不够用了，腰疼，偏头疼，膝盖骨痛，胃子疼，心脏有时还抽筋，感觉就应该好好锻炼身体了...
这走着一天，突然还不适应了呢，看来以后要多锻炼身体。
为什么要跑步？ 要锻炼身体。 为什么要锻炼身体？ 好的身体是生活与工作的基本。 每天花时间锻炼身体，目的无非是能够...
铁牛2018.04042 最近两年越发的感觉到健康危机了。肢体越来越笨拙了，头脑越来越沉昏了，肚子越来越大了...
今天早上大号时，屁眼刺痛，用纸一擦，有血，回头看了眼马桶，又有血。 为什么是又？因为自从怀孕的最后一个月左右到现在...
中午吃完午饭，我跟着爸爸妈妈一起去散步，锻炼身体。把所有的运动器材都玩了一遍。
以前我只会生理期头疼的，可跨过三月，莫名其妙头疼了两次，我从来也没往血压上去多想，因为我一向低血压低血糖。所...
本文标题：要多锻炼身体
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