首先，不论面对什么，依据你关于这件事的最高观念去创造，这句话有点不好理解，大概意思是说，当你面对一件事时，你的第一反应，通常都来自内心深处，而非思维。
就是思维还没来得及出现之前，你会有一个心声，这通常都是积极的，正面的，充满爱，力量和勇气的，都是好东西，但思维会紧随而至，你开始担忧，开始觉得不应该如此草率，开始觉得应该三思而行，应该再看看，再等等，总之，各种担忧，害怕，不安，犹豫，或者否定，等等东西全都出来了。
修心，其实是一个不断摆脱思维束缚的过程。因为思维天生就与活在当下相悖，这是一个很重要的途径，通过观察自己的头脑，保持觉知，当自己原初的观念被后来的思维掩盖，重新做选择，放弃那些思维带来的担忧，换一个积极的念头。
换一个新念头的内心运作方式，是可以通过训练实现的，而且仅仅是反复训练就可以，并没有听上去那么难。
关于如何实现你的愿望，或者说，如何让你的人生更棒？
首先，你要想自己想成为什么样的人，想要做什么样的事，想要拥有什么样的东西，要经常这样想，直到这些问题的答案，在你的头脑中变得非常清晰立体。
然后，按照头脑中想出来的状态，去思考，去表达，去行动。思维，话语和行动，是我们创造的三个途径，它们层层递进，以上这些都做到的同时，避免出现任何怀疑，否定，消极，质疑的念头。
保持警觉，如果出现，你就换个正面的思维，这样其实我们每时每刻都在选择。
先是保持警觉，然后发现思维不对，就立刻选择新的思维，这种选择，就是不断创造的过程，这就是我看到的何为修心最好的答案，以及方法步骤，清楚的不能再清楚了。
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