生命学家尹烨讲,肠胃与大脑关连,甚至比大脑更聪明。
古人早就明白这个道理,你看这些词:小肚鸡肠,花花肠子,心知肚明…
所以,照顾好自己的肚子。
每天用这个方法清理一下:掌心抚住肚脐,对自己的肚子说下的话:
"对不起,是我的无知伤害了你。
我会释放你,还你自由。
你自由了,我也自由了。"
体会一下,会不会有不一样的感受和现象,比如打嗝…
生命学家尹烨讲,肠胃与大脑关连,甚至比大脑更聪明。
古人早就明白这个道理,你看这些词:小肚鸡肠,花花肠子,心知肚明…
所以,照顾好自己的肚子。
每天用这个方法清理一下:掌心抚住肚脐,对自己的肚子说下的话:
"对不起,是我的无知伤害了你。
我会释放你,还你自由。
你自由了,我也自由了。"
体会一下,会不会有不一样的感受和现象,比如打嗝…
本文标题:试一试,有没有
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