2023 2 .28 周二 晴
今天早上5点40起床还是有点冷，坐在床上练习冥想13分钟 ，淘米煮饭等我下楼去跑步的时候看时间已经6点20了，天已经微亮了。这几天都是5点40起床，这个习惯要好好保持下去。
今天早上跑了8.21公里用时54分钟，身体还是没有恢复到阳前的水平，有时候跑的快有的时候跑的慢。
2023 2 .28 周二 晴
今天早上5点40起床还是有点冷，坐在床上练习冥想13分钟 ，淘米煮饭等我下楼去跑步的时候看时间已经6点20了，天已经微亮了。这几天都是5点40起床，这个习惯要好好保持下去。
今天早上跑了8.21公里用时54分钟，身体还是没有恢复到阳前的水平，有时候跑的快有的时候跑的慢。
2023-02-28 晴 周二 上午9点，中考报名正式启动。 一大早，班群的信息声就没断过，在工作的间...
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2023.2.27今日感悟：在看待一个问题或者事件的时候，我们总是习惯性地站在自己的第一视角去看，这不但局限了我们...
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本文标题：2023-02-28
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