001
我有个坏习惯做事情喜欢打持久战，效率不高，我能一整天都坐在电脑面前，杂七杂八的思绪在我脑子里横冲直撞……
如何深度工作？
调整作战计划，先从微习惯入手。
规定20分钟的深度工作时间，刻意集中注意力深入工作。
7个小时，期间经历了多次吃东西上厕所喝水放空擦手机擦杯子玩手机，以及思考去年我做了些什么……注意力就是集中不了。
002
精力有限，合理分配。
2019-03-09
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我有个坏习惯做事情喜欢打持久战，效率不高，我能一整天都坐在电脑面前，杂七杂八的思绪在我脑子里横冲直撞……
如何深度工作？
调整作战计划，先从微习惯入手。
规定20分钟的深度工作时间，刻意集中注意力深入工作。
7个小时，期间经历了多次吃东西上厕所喝水放空擦手机擦杯子玩手机，以及思考去年我做了些什么……注意力就是集中不了。
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精力有限，合理分配。
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本文标题：2019-03-09
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