走进读书会，大约一年半还有余了。现在回头想想，每周一次的聚会，真是润物细无声地改变和滋养着我,让我更平和、更包容地面对生活。
参加读书会也是机缘巧合。彼时闺女刚刚步入初中，学习吃劲，再加上青春期萌动，与她时不时的冲突让我一个头两个大，不知如何是好，整日处于焦虑之中。幸好，有一朋友时常开导我，让我看到了自己以前眼睛看不到的地方，从而心情好了许多。换一个方式看世界，果然会有大不同。虽然无法一时半会儿从焦虑中解脱出来。但每次和她聊天，都会让心里轻松许多。当时，并不知道是什么原因让我放松下来，只是觉得和她说话真舒服。一次聊天中，她偶然说起，建议我去参加一个读书会，很有帮助。这个建议，在我心里种下一粒种子，读书会在我心中成了一个奇妙的去处。
于是，我怀着好奇心，随她走进读书会。
读书会原来是这样的。
十几人围桌而坐，随心随意或长或短地读着同一本书。但有趣的是，在同一段文章里，大家看到的居然是不同的内容，分享的时候又形成了头脑风暴一样的气场。在我看来，其实趣味更在书外，在书友们的分享中，在脑洞大开的畅所欲言中，在大家会心的笑声中，甚至在有时的沉默里。
刚刚参加读书会时，这个部分深深地吸引着我，不同的人、不同的思想、不同的看问题的角度，让我觉得在有些问题的看法上豁然开朗，原来也可以这样！
慢慢地接触到了心理学的知识，越发觉得有趣且有益。
在这里，接触到“觉察”这个字眼，对于我来讲很新奇的一个词。也是因为好奇，在之后很多时候，有意识地提醒自己要“觉察”。
然后就是多种多样的“觉察”：
·亲子关系改善，才会让孩子更“听话”。
·自己愿意做的事情，并不可以道德绑架别人，因为对方不愿意做，就指责和不满。
·提出自己的需要，并不是不对的事情；恰恰有些时候，莫名的愤怒正是因为不会正确表达自己的需要而产生的。
·工作中遇到“不讲理”的人或者事，因为能看到对方“不讲理”的原因，所以不会耿耿于怀，一笑了之。
......
一点一滴的“觉察”，让自己慢慢改变着。
点点滴滴中，记忆最深的，还是一次读书会上，静晖老师说到开办读书会的初衷。因为自己受益于心理学知识，希望身边更多的人能受益。所以开展读书会活动，希望来参加的书友，也可以用自己的所得影响到更多的人。星星之火可以燎原，那社会就会更包容，更美好。
这份关于大爱的小动作，感动到了我。瞬间觉得，如果每一个人都可以把美好分享给身边的人，那每一个人都会更幸福的吧。只要比前一秒幸福一点点，只要让世界更好一点点，那就是一件很重要的， 值得去做的事情。心里居然有了一些些小小的使命感。
所以在生活和工作中，也有意无意地，把从读书会汲取到的营养与身边的人分享，希望把读书会的初衷延续下去。
一起延续下去的，还有每周四与书、与书友们的约会。像是心灵盛宴，或者是头脑的按摩，让人无比轻松，欲罢不能。
愿这世界上，每一个善念都可以发芽、长大，生生不息。
网友评论