2022年对我们每个人来说，或许都是经历风风雨雨、跨越电闪雷鸣的一年。封控、停摆、瞬息即变的各种政策，吃签签、捅签签，行程码、各种码是我们的日常。
炎夏，着防护服的医务人员踩着冰块核酸采样。作者摄影
我进出单位的各种卡、各种码、各种“必须”也是一波接一波地翻新，比女生时装品牌还要多。零零种种的防疫数据表格不断“推陈出新”。防疫是头等大事，领导在会上叨叨念，防疫的绳索捆住了每个人的手脚，除了两点一线，我哪里也去不了。防疫的费用支出和代价掏空了荷包，工资奖金成了担忧困扰。
到了年底，12月中旬政策突然放开，“阳”象龙卷风一样席卷大地，短短半个来月，全国汪阳阳一片。单位90%以上的同事阳了，家人除了我们夫妻俩都阳了，闺蜜们也是全家阳。高烧似火、刀割喉咙，电钻头颅，七拆八块，每块骨头都痛，水泥封鼻孔是朋友圈和网络的最高频词汇。
2022年12月14日早8点网课前的窗外风景 。 作者摄影
回首自己的2022，除了挑战，收获也很多。首先是应对各种突如其来的变化和不确定性，锻炼出了我的心理弹性和心理肌肉。线上、线下、线上线下同步，三种授课模式来回切换，我锻炼出了三种授课模式无缝链接的超能耐。
其次，疫情让我体会到了活着和身体健康是最大的幸福。加上自己下半年健康状况下滑，咳嗽、黑舌头成了我的好友，我做出了提前退休的决定。这意味着我的教师职业生涯进入了三年的倒计时。我问自己：退休后我最怀念这份工作的东西是什么？问题的答案让我更明白了工作中什么是对我最重要的，这给我在职场和处理人际关系方面多了一份简单和自由。
第三，写作取得了突破性的进展，我的一篇影评被简书签约，我成了简书签约作者。当然，这只是一个小小的成绩，但对我来说是莫大的鼓励。为自己一年的努力点赞，也感恩自己遇到了好老师和好伙伴。也让我敢于梦想自己退休后努力去当个作家，从此有了一个新的职业梦想。
第四，把黄鑫老师的著作《用写作重建自我》的第四章“作品疗愈小组”翻译成英文。助力老师把她首创的写作心理治疗体系推广到海外，让更多的人受益，实现了中国心理学家走向海外的零突破。
第五，在个人成长方面稳打稳扎取得进步。坚定了自己在“写作治疗”这条路上继续前进，同时接触体验了“萨提亚家庭治疗”模式，在家族疗愈方面找到一道光，决定退休后用3-5年的时间，系统学习萨提亚。
今天是2022年的最后一天，辞旧迎新之际，期望2023年的日子会越来越好。一贯不怎么有新年仪式感的我，决定好好启动一下辞旧迎新的仪式。
我决定按小时候妈妈过年时的程序来迎接2023，今天洗头洗澡，明天一早穿新衣服。我准备好了明天的穿衣搭配：一套红色的羊绒毛衣裙，加上玛瑙手串、黄金耳环和戒指。感觉这应该是一个不错的辞旧迎新小清心。写完再去露台种下网购的香芹、韭菜、芦笋、蒜、葱、芥蓝和盆栽西红柿。
通过这个仪式，我想洗去2022年的尘垢，留下2022的收获，播下希望和吉祥的种子，迎接崭新的2023年。
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