1枕头
枕头是用来枕脖子不是用来枕头的。
平躺时，枕头支撑头的地方，大约是一个拳头高（5～7 cm）。当然，支撑脖子的部分，要再高个 3～5 cm 左右。
如果喜欢侧躺，那枕头最好稍微硬点，枕头高度为一侧肩宽，保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
有网友说根据个人感觉使用就行，有时候枕高的半边反而会不舒服。
2何首乌能治疗脱发吗
何首乌有毒性，长期食用容易造成肝损坏，因为有毒，所以能不能治脱发是次要的。
国家还规定，保健食品中生何首乌每日用量不得超过 1.5 克，制何首乌每日用量不得超过 3.0 克。
厂家一般不会标出用量，也不会标出品种，即使有说明，为了利益，说明书也可能是假的，为了安全，还是不吃何首乌好。
3宫颈癌
宫颈癌疫苗是一种最佳接种年龄在 9～12 岁的疫苗。关于宫颈癌网上各种资料都有，内容也没有统一，不同的人可能需要不同的治疗方法，可能会被切除子宫，为了保护好子宫，预防宫颈癌还是有必要的。
症状1.阴道流血 早期多为接触性出血；中晚期为不规则阴道流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况不同，侵袭大血管可引起大出血。年轻患者也可表现为经期延长、经量增多；老年患者常为绝经后不规则阴道流血。一般外生型较早出现阴道出血症状，出血量多；内生型较晚出现该症状。 2.阴道排液 多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。3可能会有别的症状，毕竟资料不是万能的。
病因可能与以下因素相关：
3.1.病毒感染
高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。
3.2.性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。
3.3.其他生物学因素
沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。
3.4.其他行为因素
吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加子宫颈癌的患病风险。另外，营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。
3.5其他
资料来源：某乎丁香医生，某百科。
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