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大多数人会认为人生是一场战斗，生命的障碍都在外面，这是站在分离的角度来看的。然后真相并非如此，人生并不是战斗，这是一场内外相关的游戏，一场关于发出和接受的伟大游戏，游戏的法则非常清晰：你发出的每个真实的内在信念，都会在外在生活中显化出来。
宇宙就像一把剪刀，它从不帮你区分是非对错，只是不停的为你修剪你想要看到的画面，早晚有一天，你的世界会变成你相信的样子。
有个阿婆在课程练习中看到自己的生活模式：好的人遇到自己也会变成不好的人。她第一个儿媳相处不好，形成内在伤害；当她为第二个儿子选老婆时就想千万不要像以前那个。开始新儿媳很爱她，婆媳相处也很好。几个月后事情开始变了，以前和第一个儿媳出现的问题，又开始出现，她的内在信念创造了一个不好的儿媳。
这是为什么呢？如果让你不要想一辆红色的奔驰车？你想得是不是全是红色的奔驰车啊？因为她不想要邋遢的儿媳，她的专注全在她是否邋遢上面，出现一点点不整洁也会很敏感，造成冲突。按照人性本能的反应，儿媳并不会承认一点点不整洁是很大问题，会辩解不是我邋遢，是公婆太挑剔有洁癖，试图掩盖问题为自己的行为合理化，这又会无意识地放大自己不爱整洁的特质。因此，在阿婆的世界里，又一个不爱干净的儿媳被她自己创造出来了。
这个由内而外的游戏法则不仅在情感关系中存在，我们生活的各个面向都受到它的影响，我们内在有什么信念就会造就我们什么样的外在生活境相。然而，内在会生成什么样的信念并不取决于我们遭遇的事件本身，而取决于我们自己对事件有怎样的认知和解读。
有一对双胞胎兄弟在路边玩耍，看到有一辆漂亮的小车停在那里，就跑过去玩。车主人回来看到后气愤地大声的呵斥。一个小孩想：他多傲慢啊，有钱就会变得傲慢，我不想成为这样的人；另一个想：有钱多有力量啊，我也要赚很多钱。同样的事件，却形成了不同的财富信念，也就会创化不同的财富人生。
让我们停止对外的指责和抱怨吧，那只会让你回避问题，让自己暂时感觉轻松一点。如果你真的对外部世界感到不满意，真正的转变在于你是否愿意把焦点转向内观自己的心灵，向内去探索和学习。一个受过心灵训练的人，他会懂得如何利用灵性法则面对发生在自己身上的痛苦，如何培植心中正念的力量，活出自己真正想要的幸福状态。
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