一、感恩日记
1、接纳不完美的自己，完全接纳是变得美好的前提。要感谢一下自律打卡本君。牛年开始，我跟善心师兄开始每天自律打卡，给自己列出12项每日必做，诸如：早起洗漱，叠被子， 读书，运动等细小的对面，养成微习惯。大部分事情我们都坚持的很好，读书，写字每天都能完成，但是几乎每周都有几个为完成的项目。儿子就急了，他希望他自己做好，看到有❌就不大开心。我跟他说不要紧，没完成就画❌，等你其他事都做好了就会去把做不到的也做好。
上周五，孩子早上起床看了自己的打卡本，坚定的跟我说：妈妈，今天不管咋滴我也要把跳绳完成，不能再画❌了。一瞬间，我觉得本子上的那一排红色的❌，也闪闪发亮了，他们激起了孩子的决心啊。这比我们天天耳提面命唠唠叨叨管用的多呢。
谁说失败不好，知耻而后勇，迎难而上后发制人可能更有信心呢。万事万物都在说法呀，只是我们心不在焉，看不到听不见罢了。用心感受，人生处处是学问呢。谢谢了，打卡本君。
2、爱孩子就给他更多的爱，让他去爱其他人。以前总觉得爱憎分明是对的，认为很多人都是本性坏。跟朋友聊天的时候，她给我讲了孔夫子的“人心向善”，“人性本善”，我用心去体会，真的是这样。很多恶劣的人他们可能从未被温柔以待，他们不知道如何去爱人，给不出爱。而安全感充盈，心里充满爱的人抬头低眉间都散发着慈爱的光芒，像明灯，照破寒冷和黑暗。
今天要去张老师家读书分享，下午孩子就带我去超市，要选一点小零食带给妹妹一起分享，临出家门的时候又去拿了姥姥自己晒得苹果干。孩子记得每次张老师都跟他分享好吃的，他也想着别人，心里有了为别人着想的信念。
其二，在路上，孩子跟我说，妹妹小，有的时候她没听我的，是因为她还不懂，要慢慢说，一定不能着急不能大声说，我是哥哥，我得爱护妹妹呀。回来的时候孩子开心的跟我说，妈妈，我做到了，今天一点没着急，说话慢慢的，跟妹妹玩的很好。谁都希望被温柔的说话呀。真是不错的小伙子。
其三，晚上分享完，刘老师回家的时候跟我们说有空来她家玩呀，我在洗茶杯没注意儿子。我们要走的时候，儿子也很开心的跟阿姨和妹妹说：再见，欢迎有时间来我家玩呀。好惊喜呀，学的这么快，孺子可教也。
用爱心和关怀陪伴孩子，让他感受爱，付出爱，这是我能做到的富养吧。谢谢了小宝宝，我也有了进步的方向，谢谢所有给予我们爱和关怀的亲人朋友，让我们感受爱，有能力付出爱。这一株快乐的向日葵，心向太阳，永远用笑脸示人。
3、感谢我们丰金物业，真心贴心。早上我想骑自行车上班，但是车子没有气了，正好扔垃圾的时候从小区大门过，就问了保安大哥有木有气筒。大哥不但马上找出来气筒，还耐心帮我检查车胎，告诉我车胎气不足的时候怎么办。期间有人来需要开门，有车过要开大门，大哥都笑呵呵去做。忙完回来耐心帮我打好气，又乐呵呵的去做其他的事情。细节决定成败，多做一点点，用心去做，不只是完美，真的是惊艳。一路上车轮飞快，顶风爬坡一点不觉得累，心里舒畅道路也顺畅的多了 。谢谢这位大哥，给我美好的一天充上气，充满了无限能量。谢谢我们物业的所有同事们，创造着内外都让人欢喜的和谐小区。
二、本周的小目标
1.每天坚持扫除十分钟以上，每天发现一个看不到的角落。
2.读《看不见的更重要》，已读完。
3.诵经，每天8部以上。熟读成诵，1000部之前要背诵流畅。
4.《孙子兵法》每日学习，结合案例读原文
三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：睡前静心冥想，每天多运动。
3、今天任务最出色的部分是什么？
答：傍晚骑自行车带着孩子回家，陪伴孩子的时光一点不算浪费，特别珍贵。
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：任务要细化，时间段也确定好。
5、你觉得可以做哪些改善？
答：每天都要做计划， TO DO
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：新的一周，《孙子兵法》学习小组担任临时组长，尽己所能，辅助大家。
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