1.当你学习新的东西的时候，尝试着教给朋友们，或者让他们问你相关的问题。
如果你能教给人一本水，你自己一定会有一桶水。
2.人们倾向于记住最先发生的事和最后发生的事。
所以在做自我介绍的时候，最好做第一个或者最后一个；面试的时候也是一样的。
3.人们最终记住不是你说过的话，而是你让他们产生的感觉。
几乎所有的人都喜欢谈论自己的事情，所以，多问问题。
4.焦虑的时候，收拾一下家里或者办公桌。
这样你会比之前更开心、更有感觉。
5.注意别人的脚。
你和你的同事谈话时，你觉得他在专心和你谈话，他的身体也面向你，但他的脚且不是朝向你的，他可能早就已经受不了这场谈话了。
6.不要说“我觉得”、“我认为”，除非真的有必要。
这些词语会让你与自信无缘，对你可没什么好处。
7.态度决定行动，可是行动也决定态度。
就像我以前一个老师说的那样：你可以因为高兴而跳起舞来，也可以故意跳起舞来让自己高兴。
8.站得直。
不许无精打采，不许手插兜，头要高高抬起。不要觉得这是陈词滥调。你自己会因此觉得很好，而且周围的人也会感受到你的自信。
9.建立人际网络。
成为朋友的信息源，当然，他们也会是你的信息源。和前同事一起喝杯酒也是好的。
10.身体对压力的反应——呼吸加速，心跳加快。
和鼓起勇气的反应是一样的。所以是好是坏，全在你的一念之间。反正你的身体已经都准备好了，你看着办吧。
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