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有时候需要停下脚步

有时候需要停下脚步

作者: 恩光_lxx | 来源:发表于2019-03-14 12:36 被阅读0次

最近一直很忙,脚步一刻也没有停过。今天早上我在等人的时候,想着还有很多事没有解决,感觉特别焦虑,觉得有点浪费时间。这个时候我开始调整自己的呼吸和心情,安安静静坐在车里,听着雨滴敲打车窗的声音,那一刻很宁静。

让我想起上周的故事。上周六是我们的幸福家庭日,原计划全家去西溪湿地公园。可是一早就收到好多好多信息,好多要处理的事,我开始焦虑,自己变得不开心,失去耐心,导致去的路上全家都很沉闷。于是做了一个决定把微信退出,让自己放空。

自己的心情调整好,和老婆说明今天早上心情不好、焦虑的原因,并不是不想全家一起出游。雨过天晴,享受和家人在一起的时光。下午打开微信,处理没有完成的事。

有时候需要停下脚步,调整好心情继续出发前行!

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