我是一名心理咨询师,一直想写点东西把咨询室里发生的一些故事写出来,这些故事全部是发生过的,已经隐去了姓名,并且签订了案例课件分析的协议。
咨询室里发生的一切我想以最真实的方式呈现出来,希望人们你心理咨询室里具体发生了什么真正的有些了解,并且我也会将在心理咨询用到的语言技巧,和心理学中的一些理论,以故事性的方式让大家有些了解,希望能帮助一些想成为心理咨询师的朋友,也满足一下大众的猎奇心理。
在开始我的故事之前,我参考了一本长篇小说,女心理师,我翻了几页发现虽然文章的笔法写的不错,可是故事性太强,而且文中的女心理师介入,卷入的都太过深入,(卷入是指对咨询师陷入到来访者的情绪和时间中)在现实的心理咨询中,你根本无法也没有机会去评定一件事是真正的好,还是坏,咨询师首先不能有标尺,否则你带着内心的标尺去衡量你的来访者的时候,你就不是一个咨询师了,或是说,你更像一个法官,你的来访是来寻找发泄和理清思路的,不是来寻求评判的。
咨询师的基本设置,有时候得咨询师有更像一个机器,他不能有情感,不能有咨询以外的任何任何关系,必须用最犀利的眼神,从来访者语言里找到来访者自己都不曾发现的生活和做事的方式。一场心理咨询50分钟,这五十分钟就是来访者生活中常见的生活模式在你这里的投射,你就做一个白板,将他投射的所有的心理现象原原本本的将他呈现给你的来访者。让你的来访有所顿悟。进而起到改变她生活模式的作用。
当咨询开始的时候,当来访者坐在咨询师对面的时候,首先要做到的就是悬浮注意,悬浮注意是指的在来访者讲述她的经历的时候你不能用你的同理心去感受他,这其实不容易做到,而且还需要有共情,共情和悬浮注意本身就是一对矛盾体,要同时做到这两点,很显示咨询师的功底,再插一点理论知识,悬浮注意的技术来自心理学的一个流派叫精神分析,共情来自于另一个流派叫人本主义。
在咨询中咨询师需要深入浅出的在来访者里的故事中舞蹈,去感受,同时启发。
接下来的日子里我将详细记录我咨询中的几个有代表性的个案,1.重度焦虑伴抑郁的母亲
2.精神分离的女高管
3.脑退化的女儿(三十四岁的身体8岁的大脑)
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