原文：
一苦一乐相磨炼，炼极而成福者，其福始久；一疑一信相参勘，勘极而成知者，其知始真。
个人见解：
作者认为，在苦乐参半的生活中磨练，修行，磨练出来的幸福会更加持久。我个人赞同作者的观点。
首先，没有谁是活在一个只有快乐没有痛苦的生活，或者只有痛苦没有丝毫快乐的生活中。其次，快乐和痛苦都只是人的主观感受，看待问题角度不同的产物而已。再次，老子说过，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。而且塞翁失马焉知非福的故事也告诉我们，看起来是件好事的事情，未必就真的是件好事，看起来是个坏事的事，也未必是个坏事。生活本来就是有苦有乐，有福有祸的。看起来很痛苦的事情未必就真的那么痛苦，它背后可能会给我们带来一些价值，或者让我们感到幸福的东西。而看起来快乐的事情，却也未必真的让人快乐，它背后可能隐藏着痛苦，只是还没有出现而已。最后，只有经历痛苦磨练的人才能够真正懂得享受生活，乐在其中。
作者还说，对一件事情既保持怀疑的态度，又有相信的态度，这样得到的认知才是真实的。我个人也是这么认为的，毕竟真正的知识是要不停地经过实践证明才能得到的，在进行实践之前，人们会有多种设想，但并不是每个想法都是正确的。比如，爱因斯坦发明电灯泡做了1000多次的实验才取得成功。他就是通过不停地实践才得出结论的。
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